SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ciasteczka z masła orzechowego i mąki ryżowej by BzykuDG

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1336

napisał(a)
Malinowa SZEFOWA KUCHNI Moderator
Ekspert
Szacuny 2313 Napisanych postów 20241 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85737
Ciasteczka z masła orzechowego i mąki ryżowej by BzykuDG




Składniki:


- 1 duże jajko
- 70g masła orzechowego
- 60g mąki ryżowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- cynamon
- słodzik
- 15g czekolady mlecznej bez cukru


Przygotowanie:

Jajko roztrzepać trzepaczką. Dodać resztę składników bez czekolady i wymieszać całość. Potem ręcznie uformować ciasteczka i dodać drobno pokrojoną czekoladę. Piec w 180 stopniach przez 15 minut.


Wartości:


812,6 kcal
B: 31,6 g
W: 60,7 g
T: 49,3 g
1

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 311 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8101
Petarda, akurat mam zapas masła orzechowego :D
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3982 Napisanych postów 34893 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 253275
już pisałem u Bzyka na blogu, wygladaja super

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

napisał(a)
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1661 Napisanych postów 9784 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 150475
Dzięki wszystkim. Są na pełnym kozaku! Szkoda tylko, że na codzień mam tak mało fatu w diecie...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 11 Wiek 40 lat Na forum 319 dni Przeczytanych tematów 43
A masło orzechowe robicie sami, czy używacie tego sklepowego?
2
napisał(a)
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1661 Napisanych postów 9784 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 150475
Ja kupuję. Teraz jest taki wybór na rynku w śmiesznych cenach, że szkoda blendera albo czasu na czyszczenie maszynki do mięsa.
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1413 Napisanych postów 4504 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 122197
Wygladaja elegancko
1

""Doubt is enemy number one of progression"

Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 2668 Wiek 37 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7312
super!!

Zapraszam do swojego bloga w kuchni SFD-http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni_-t1077115.html 

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6883 Napisanych postów 216339 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 801305
karol.wit
A masło orzechowe robicie sami, czy używacie tego sklepowego?


all nutrition masz w bardzo dobrej cenie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6883 Napisanych postów 216339 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 801305
ciastka pierwsza liga

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Muffinki serniczkowe z bananem by cod123

Następny temat

ryz ryz i jeszcze raz ryz, przepisy pomoc

TOP 10 bicepsów w historii TOP 10 bicepsów w historii Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Zakwasy - czy trenować? Zakwasy - czy trenować? Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Insulina w kulturystyce -  debata Insulina w kulturystyce - debata Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Jakie wafelki wybrać na diecie? Jakie wafelki wybrać na diecie?