Temat został odczytany 524 razy

Ciasteczka z masła orzechowego i mąki ryżowej by BzykuDG

zgłoś naruszenie
  • Malinowa SZEFOWA KUCHNI
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19560
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 78220
  • Status: Ekspert
Ciasteczka z masła orzechowego i mąki ryżowej by BzykuDG




Składniki:


- 1 duże jajko
- 70g masła orzechowego
- 60g mąki ryżowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- cynamon
- słodzik
- 15g czekolady mlecznej bez cukru


Przygotowanie:

Jajko roztrzepać trzepaczką. Dodać resztę składników bez czekolady i wymieszać całość. Potem ręcznie uformować ciasteczka i dodać drobno pokrojoną czekoladę. Piec w 180 stopniach przez 15 minut.


Wartości:


812,6 kcal
B: 31,6 g
W: 60,7 g
T: 49,3 g



„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD [http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html]

Malinowy blog kulinarny [http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html]
1
1489993342000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • karol-92
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 201
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 2 lata
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5006
Petarda, akurat mam zapas masła orzechowego :D
1
1490036547000
zgłoś naruszenie
  • K_PS
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 34184
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 246837
  • Status: Ekspert
już pisałem u Bzyka na blogu, wygladaja super
„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny
w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA:
[http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html]


"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."
1490044343000
zgłoś naruszenie
  • BzykuDG TEAM SFD
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7536
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 67456
  • Status: Znawca
  • Trenuje: Od 2009 roku
Dzięki wszystkim. Są na pełnym kozaku! Szkoda tylko, że na codzień mam tak mało fatu w diecie...
Przygotowanie do sezonu 2017 z FitWhey:
[http://www.sfd.pl/Bzyku__walka_o_sezon_2017!_-t1117906-s275.html#post1]
1
1490046174000
zgłoś naruszenie
  • karol.wit
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7
  • Wiek: 39 lat
  • Na forum: 84 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 19
A masło orzechowe robicie sami, czy używacie tego sklepowego?
2
1490174468000
zgłoś naruszenie
  • BzykuDG TEAM SFD
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7536
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 67456
  • Status: Znawca
  • Trenuje: Od 2009 roku
Ja kupuję. Teraz jest taki wybór na rynku w śmiesznych cenach, że szkoda blendera albo czasu na czyszczenie maszynki do mięsa.
Przygotowanie do sezonu 2017 z FitWhey:
[http://www.sfd.pl/Bzyku__walka_o_sezon_2017!_-t1117906-s275.html#post1]
1490176166000
zgłoś naruszenie
  • missInvincible
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3455
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 3 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 74962
  • Status: Specjalista
Wygladaja elegancko
""Doubt is enemy number one of progression"

Dziennik : [http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html]

Blog kulinarny: [http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html]
1
1490207348000
zgłoś naruszenie
  • agnieszka.aj.
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2598
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 4 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 6933
  • Status: Znawca
super!!
Zapraszam do swojego bloga w kuchni SFD-[http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni_-t1077115.html]
1490214297000
zgłoś naruszenie
  • lodzianin1
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 206982
  • Wiek: 41 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 643498
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: 18
karol.wit napisał(a):

A masło orzechowe robicie sami, czy używacie tego sklepowego?



all nutrition masz w bardzo dobrej cenie
NIE ODPISUJE NA PW !!!!!!



Zapraszam do nowego działu

[http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html]


Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy posiłek ?zapraszam do działu Kuchnia-[http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html]

Konsultacje-
cykle , suplementacja ,odżywianie rafalsfd@wp.pl

Pomagamy dzieciakom -[http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_!!-t1138796.html]


1490295264000
zgłoś naruszenie
  • lodzianin1
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 206982
  • Wiek: 41 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 643498
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: 18
ciastka pierwsza liga
NIE ODPISUJE NA PW !!!!!!



Zapraszam do nowego działu

[http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html]


Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy posiłek ?zapraszam do działu Kuchnia-[http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html]

Konsultacje-
cykle , suplementacja ,odżywianie rafalsfd@wp.pl

Pomagamy dzieciakom -[http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_!!-t1138796.html]


1490295301000