SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zwody Piłkarskie

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1988

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 239
Jakim sposobem mogę pokonać obrońców na meczu?

Jak jestem sam na sam z obrońcą nie wiem wtedy co robić ;( .

I własnie nie wiem może mi poradźcie . Może jakieś zwody ?

Byłbym bardzo wdzięczny ;)

Może jakiś filmik-poradnik .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 509
Poszukaj na YouTube,Spryciarze itd. Jest dużo stron internetowych na których możesz znaleźć ciekawe porady. Masz dla przykładu

lub http://www.trenuj.com/topics7/1171.htm. 
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 282 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1730
Moja złota rada: Musisz być nisko na nogach. Nie na prostych. Delikatnie ugięte kolana i ewentualnie jeżeli jesteś prawonożny zejść na TWOJĄ prawą stronę, a jeżeli lewo, to na lewą stronę. Użyć balansu ciała, tzn. biegniesz, ciało schodzi na lewą stronę (w przypadku prawonożnego piłkarza) i od razu szybko na prawą i na pełnym gazie biegniesz. Nie wypuszczaj piłki przed siebie, bo bramkarz może ją dopaść.

History, class, tradition - Pride of London!

You can buy player, but you can't buy class.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 29741




Tego jest mnóstwo! poszukaj! Zacznij kiwać pachołki, później na treningach kolesi, ćwicz kolego ćwicz i się nie poddawaj. Wychodzisz na boisku i ganiasz z piłką.

Dostałeś rower więc pedałuj :)

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 509
http://www.sfd.pl/Nauka_zwodów_trików_Frestyle!!!-t217127.html Wystarczy się trochę rozejrzeć po naszym forum. :D
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 175 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1519
wystarczy ze wezmiesz piłke ustawisz przeszkody i prowadz, omijaj, staraj sie nie patrzec na piłke tylko przed siebie, zamykaj oczy, musisz poczuc piłe ;d
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 237 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1247
Tylko nie rób tak, jak niektórzy ''mistrzowie'', że oglądają na YT np zwody Ronaldo, idą na orlik i kiwają się z powietrzem, a jak chcą to zrobić z przeciwnikiem to się wywalają o swoje przeszczepy...
Trenuj np slalomy z piłką, używaj balansu ciałem tak jak kolega wyżej napisał. Koordynacja na drabince, również ważna rzecz.

''Niektórzy uważają, że Piłka Nożna to sprawa życia i śmierci.
Ja uważam, że to znacznie poważniejsza sprawa''
''3/4 życia spędziłem na boisku, resztę zmarnowałem''

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3645 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 24649
2 zwody bardzo dobre do kiwania:(od najlepszego wg. mnie )

1. Blanco Hop- może trochę śmieszny trik, ale skuteczny i łatwy; radzę "skakać" w prawo lub między dwóch obrońców.

Tu sam wynalazca wykonuje trik, który jego rodacy zwą "LA CUAUHTEMINHA"





2.Elastico, inaczej wężyk, Flip- flop lub po prostu trik Rivelino.
Jego wynalazcą był właśnie wspomniany Brazylijczyk, często wykorzystywali go min. Ronaldinho, Luis Ronaldo i Cristiano Ronaldo.



"Świat schodzi na psy
razem z nim ty
wierzysz mi?
policzone są twoje dni
wiesz jak jest
tu chodzi o moją troskę
bo niezbadane są wyroki boskie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koszulka z autografamem Ronaldo- aukcja charytatywna

Następny temat

Synvisc Hylan

Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów? Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów? Kai Greene w nowej odsłonie Kai Greene w nowej odsłonie Nietolerancje pokarmowe - rodzaje i diagnostyka Nietolerancje pokarmowe - rodzaje i diagnostyka Robert Burneika wróci na scenę! Robert Burneika wróci na scenę! Jakie pralinki jeść na diecie? Jakie pralinki jeść na diecie? Jak rosną mięśnie? Jak rosną mięśnie? Alicja w krainie szampana Alicja w krainie szampana Poizometryczna relaksacja mięśni, sposób na szybkie rozciąganie Poizometryczna relaksacja mięśni, sposób na szybkie rozciąganie