SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zwody Piłkarskie

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2023

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 239
Jakim sposobem mogę pokonać obrońców na meczu?

Jak jestem sam na sam z obrońcą nie wiem wtedy co robić ;( .

I własnie nie wiem może mi poradźcie . Może jakieś zwody ?

Byłbym bardzo wdzięczny ;)

Może jakiś filmik-poradnik .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 509
Poszukaj na YouTube,Spryciarze itd. Jest dużo stron internetowych na których możesz znaleźć ciekawe porady. Masz dla przykładu

lub http://www.trenuj.com/topics7/1171.htm. 
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 282 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1730
Moja złota rada: Musisz być nisko na nogach. Nie na prostych. Delikatnie ugięte kolana i ewentualnie jeżeli jesteś prawonożny zejść na TWOJĄ prawą stronę, a jeżeli lewo, to na lewą stronę. Użyć balansu ciała, tzn. biegniesz, ciało schodzi na lewą stronę (w przypadku prawonożnego piłkarza) i od razu szybko na prawą i na pełnym gazie biegniesz. Nie wypuszczaj piłki przed siebie, bo bramkarz może ją dopaść.

History, class, tradition - Pride of London!

You can buy player, but you can't buy class.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 29741




Tego jest mnóstwo! poszukaj! Zacznij kiwać pachołki, później na treningach kolesi, ćwicz kolego ćwicz i się nie poddawaj. Wychodzisz na boisku i ganiasz z piłką.

Dostałeś rower więc pedałuj :)

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 509
http://www.sfd.pl/Nauka_zwodów_trików_Frestyle!!!-t217127.html Wystarczy się trochę rozejrzeć po naszym forum. :D
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 175 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1519
wystarczy ze wezmiesz piłke ustawisz przeszkody i prowadz, omijaj, staraj sie nie patrzec na piłke tylko przed siebie, zamykaj oczy, musisz poczuc piłe ;d
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 237 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1247
Tylko nie rób tak, jak niektórzy ''mistrzowie'', że oglądają na YT np zwody Ronaldo, idą na orlik i kiwają się z powietrzem, a jak chcą to zrobić z przeciwnikiem to się wywalają o swoje przeszczepy...
Trenuj np slalomy z piłką, używaj balansu ciałem tak jak kolega wyżej napisał. Koordynacja na drabince, również ważna rzecz.

''Niektórzy uważają, że Piłka Nożna to sprawa życia i śmierci.
Ja uważam, że to znacznie poważniejsza sprawa''
''3/4 życia spędziłem na boisku, resztę zmarnowałem''

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3645 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 24649
2 zwody bardzo dobre do kiwania:(od najlepszego wg. mnie )

1. Blanco Hop- może trochę śmieszny trik, ale skuteczny i łatwy; radzę "skakać" w prawo lub między dwóch obrońców.

Tu sam wynalazca wykonuje trik, który jego rodacy zwą "LA CUAUHTEMINHA"





2.Elastico, inaczej wężyk, Flip- flop lub po prostu trik Rivelino.
Jego wynalazcą był właśnie wspomniany Brazylijczyk, często wykorzystywali go min. Ronaldinho, Luis Ronaldo i Cristiano Ronaldo.



"Świat schodzi na psy
razem z nim ty
wierzysz mi?
policzone są twoje dni
wiesz jak jest
tu chodzi o moją troskę
bo niezbadane są wyroki boskie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koszulka z autografamem Ronaldo- aukcja charytatywna

Następny temat

Synvisc Hylan

Natalia Pigoń - ocena sylwetki Natalia Pigoń - ocena sylwetki Najdroższe siłownie na świecie Najdroższe siłownie na świecie Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy  Czy można budować mięśnie jedząc trzy posiłki dziennie? Czy można budować mięśnie jedząc trzy posiłki dziennie? Cztery główne hormony regulujące masę ciała Cztery główne hormony regulujące masę ciała Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych Wygrała walkę z chorobą- teraz motywuje innych! Wygrała walkę z chorobą- teraz motywuje innych! TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz