Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 6977 razy
  • Autor

    Zwody [piłka ręczna]

  • sseebbeekk
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 130
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: --
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 4939

    Wysłano 03 sierpnia 2007 22:15

    zgłoś naruszenie

    Zna ktoś jakieś zwody ? - Nietrudne ale skuteczne..

  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 04 sierpnia 2007 23:25

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • junior__23
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 3215
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 20315

    Wysłano 04 sierpnia 2007 23:25

    zgłoś naruszenie
    o qrde...
    Ile do... czyli liczniki do wydarzeń [http://ile-do.pl.pl]
    oraz
    Kuchnia wietnamska na [http://pyzamadeinpoland.pl]
  • sseebbeekk
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 130
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: --
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 4939

    Wysłano 05 sierpnia 2007 00:29

    zgłoś naruszenie
    Dziękuje za wyczerpującą odpowiedź ;p, A ja pytam na poważnie bo nieznam żadnych zwodów w piłke ręczną no może poza zmyleniem przeciwnika własnym ciałem ale to tylko tyle ;/.

  • sztojak
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 808
    • Wiek: 31 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 8218

    Wysłano 05 sierpnia 2007 12:21

    zgłoś naruszenie
    I na tym polegaja wszystkie zwody, ZAWSZE zmylasz cialem.

    Jedyne chyba gdzie mozesz zrobic cos pilka to tzw. zamierzone podanie tzn, ze markujesz podanie do kolegi a wchodzisz w koziol.

    Zwodow jest bardzo duzo, ale jak mowie opieraja sie zawsze na pracy cialem. Zwody pojedyncze, podwojne z wyjsciami w prawo, w lewo, przelozenie.
    Balans ciala to podstawa.
  • junior__23
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 3215
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 20315

    Wysłano 05 sierpnia 2007 12:31

    zgłoś naruszenie
    chyba w każdym sporcie zespołowym, w którym wykonyje sie zwody, robi się to INTUICYJNIE. Można je ćwiczyć, ale zawsze to jest improwizacja.
    Ile do... czyli liczniki do wydarzeń [http://ile-do.pl.pl]
    oraz
    Kuchnia wietnamska na [http://pyzamadeinpoland.pl]
  • oorafioo
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 25
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: 2
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 339

    Wysłano 05 grudnia 2008 19:01

    zgłoś naruszenie
    Hmm :> zwód z przełożeniem ręki (dla prawo recznych ), bardzo skuteczny ;). Robisz naskok na dwie nogi lekko w prawą strone ( przed obronca ) pozniej prawą ręke przekładasz nad nim ( uważaj na niesioną ), a później to łatwiutko ;) odpychasz lekko prawą ręką go i jedziesz. ;P
  • Rafał S.
    sprinterek
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 7045
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: 19
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 11249
    • Status:Specjalista

    Wysłano 05 grudnia 2008 19:02

    zgłoś naruszenie
    patrz na date!!!!!!!!