Temat został odczytany 8029 razy

Zwody [piłka ręczna]

zgłoś naruszenie
  • sseebbeekk
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 130
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4952
  • Trenuje: --
Zna ktoś jakieś zwody ? - Nietrudne ale skuteczne..


1186172126000
zgłoś naruszenie
  • junior__23
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3215
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 20315
o qrde...
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń [http://ile-do.pl.pl]
oraz
Kuchnia wietnamska na [http://pyzamadeinpoland.pl]
1186262743000
zgłoś naruszenie
  • sseebbeekk
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 130
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4952
  • Trenuje: --
Dziękuje za wyczerpującą odpowiedź ;p, A ja pytam na poważnie bo nieznam żadnych zwodów w piłke ręczną no może poza zmyleniem przeciwnika własnym ciałem ale to tylko tyle ;/.

1186266596000
zgłoś naruszenie
  • sztojak
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 808
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8218
I na tym polegaja wszystkie zwody, ZAWSZE zmylasz cialem.

Jedyne chyba gdzie mozesz zrobic cos pilka to tzw. zamierzone podanie tzn, ze markujesz podanie do kolegi a wchodzisz w koziol.

Zwodow jest bardzo duzo, ale jak mowie opieraja sie zawsze na pracy cialem. Zwody pojedyncze, podwojne z wyjsciami w prawo, w lewo, przelozenie.
Balans ciala to podstawa.
1186309280000
zgłoś naruszenie
  • junior__23
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3215
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 20315
chyba w każdym sporcie zespołowym, w którym wykonyje sie zwody, robi się to INTUICYJNIE. Można je ćwiczyć, ale zawsze to jest improwizacja.
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń [http://ile-do.pl.pl]
oraz
Kuchnia wietnamska na [http://pyzamadeinpoland.pl]
1186309919000
zgłoś naruszenie
  • oorafioo
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 25
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 339
  • Trenuje: 2
Hmm :> zwód z przełożeniem ręki (dla prawo recznych ), bardzo skuteczny ;). Robisz naskok na dwie nogi lekko w prawą strone ( przed obronca ) pozniej prawą ręke przekładasz nad nim ( uważaj na niesioną ), a później to łatwiutko ;) odpychasz lekko prawą ręką go i jedziesz. ;P
1228500110000
zgłoś naruszenie
  • sprinterek Rafał S.
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7410
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 12072
  • Status: Znawca
  • Trenuje: 19
patrz na date!!!!!!!!
moderator sprinterek
1228500166000