SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zwichnięty bark

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 327158

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15
witam. uszkodzenie obrabka pawego barku. jestem 3 miesiace po artroskopi prawego barku. zabieg mialem w glucholazach wykonanmy przez roberta pelke. kiedy moge wrocic do pilki nozne?? moze ktos cos napisac o tym lekarzu??
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3
Witam


Rok temu podczas meczu piłkarskiego niefortunnie upadłem na prawy bark, poczułem ogromny ból i przemieszczenie się kości, nie potrafiłem podnieść się przez chwilę z ziemi. Po chwili wstałem i w tym samym momencie bark wskoczył na swoje miejsce. Dograłem cały mecz, odczuwając ból w obrębię barku. Następnego dnia bark bolał dużo bardziej, więc wybrałem się do lekarza sportowego- doktor stwierdził po zrobieniu RTG ,że z kości są "ok" ale z mojej relacji wynika ,że nastąpiło wybicie barku. Leczenie oczywiście polegało na unieruchomieniu barku na 5 tygodni a następnie rehabilitacja. Po 2 miesiącach doszedłem do siebie i znowu zacząłem mocno trenować, bez żadnej taryfy ulgowej. Wszystko wydawało się być w porządku , tylko podczas dynamicznego pływania czułem ,że prawy bark nie ma tyle siły co lewy i po niedługim czasie odmawia posłuszeństwa. Dwa tygodnie temu, rok po ostatni wybiciu, podczas treningu ktoś pociągnął mnie za rękę, skutek - poczułem ból i przemieszczenie kości, po chwili poruszyłem ręką i bark wrócił na swoje miejsce. Na drugi dzień czułem ból, ale nie zdecydowałem się na wizytę u lekarza, sam usztywniłem bark na parę dni i teraz już prawie nie boli a ruchomość mam pełną.

Zastanawiam się czy moja przypadłość klasyfikuje się już do operacji ? Czy lepiej wzmocnić mięśnie w obrębie barku i mieć nadzieję ,że już nie wypadnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 248
Jeżeli o mnie chodzi to ja na Twoim miejscu poczekałbym jeszcze z tą operacją. Chociaż z drugiej strony jeżeli koleś tylko pocągnął Cię za ręke, a ona Tobie wyskoczyła ze stawu to zastanowiłbym się nad artroskopią. Ja też mam podobny problem i korzystając z okazji pozwolę go sobie przedstawić licząc na jakąś rade, odpowiedź. Mam 23 lata. W 1 klasie liceum zwichnąłem bark. od tego czasu sytuacja powtarzała sie z dobre 10 razy (jak nie 15 - straciłem już rachubę) jednak za każdym razem ręka sama wracała na swoje miejsce. Zastanawiam sie nad zabiegiem jednak strach też daje o sobie znać. A nóż, uszkodzą jakiś nerw podczas operacji i poźniej ręka bedzie niewładna do końca życia. Najciekawsze w moim przypadku jest to że mogę robić rotacje zewnętrzne z całej siły i nic się nie dzieje. Ręka jest cały czas na swoim miejscu. Kłopoty pojawiają sie przy rotacjach wewnętrznych tak jak przy ścinaniu piłki czy serwowaniu w siatkówce - z tym to juz klops bo zwichniecie gwarantowane. Licze na jakieś rady, wskazówki. Jestem z okolic Katowic. Wiem, że w Żorach jest klinika dla sportowców. Ewentualnie jakiego specjalistę polecilibyście. Pozdrawiam wszystkich forumowiczów. Zdrowia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 253
witam wszystkich. Mam pytanie do osób po zabiegu artroskopowym, czy lekarze zawsze zalecali wam chodzenie w ortezie po zabiegu, bo ja tylko mam chustę i nic więcej.Po jakim czasie mogliście ruszać ręką i jak przebiegała u was rechabilitacja. pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 41
ja chodzilem tylko w temblaku:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 253
po jakim czasie rozpoczales rehabilitacje, i czy robiles prywatnie czy nfz.Jakie ćwiczenia i zabiegi miałeś wykonywane?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 41
No więc:
Po 6 tygodniach od zabiegu zaczalem rehabiltacje ruchową (wczesniej lasery ultradzwieki tens pole magnetyczne).Reablitacje mialem prywatnie w zakladzie rehablitacyjnym prof Fabisia. Cwiczenia to: rotor, szyna, easy bark, plus cwiczenia na lojerze. Niedawno mialem robione pomiary wydajnosci barku( narazie w izometrii) i wyszly naprawde dobrze:) a jestem 4,5 miesiaca po operacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150
>> Kunskin,

nie boj sie, napewno nie uszkodzą żadnego nerwu :) po operacji reka ostro na******la ale da sie przezyc :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 253
dzięki bardzo pewnie ja tez bede musiał prywatnie pochodzic.zobaczymy co mi lekarz powie bo od operacji z nim nie rozmawiałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 674
Ja bark miałam usztywniony na 6 tyg w kamizelce usztywniającej... Po operacji dało sie przezyc ;d Dziś jestem juz 12 tygodni po operacji... i czuje sie naprawde swietnie... mam pełną ruchomosc... zobaczymy jak bedzie przy zagrywce i ataku... Zycze szybkiego powrotu do zdrowia i wesołych świąt :*
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Opinie na temat stuiow tatoo !

Następny temat

Moja pikawa