Witam Potrzebuje waszej pomocy, wczoraj podczas bujki jakoś niefartownie zwichnołem sobie kostke.Byłem na pogotowiu i zmnie zlali, zrobili zdjecie powidzieli ze nie jest złamane i dali ulotke maści.Narazie robie sobie okłady z octu na noge, ponoć pomaga.Co stosowac bym jak najszybciej stanął na nogi ?
altacet + obwiązać bandażem elastycznym jeśli do 24h to chłodzić , potem raczej ogrzewać nie chłodź czymś mokrym ! staraj sie jak najmniej ruszać i nie obciążac
p.s nei skręciłeś ,nie złamałeś to co mogli niby zrobić
XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Ekspert -
1113644690000
Agresja
Wysłana - 16 kwietnia 2005 11:46
Jak pytałam sie lekarza czy chociaż dostane bandaż jakis powiedział ze niepotrzebny.
1113644799000
Agresja
Wysłana - 16 kwietnia 2005 11:48
A co z maściami mogą okazać sie pomocne ? np.fastum
1113644913000
Boofi
Wysłana - 16 kwietnia 2005 11:49
jeśli boli , jest w kostce nóżka niestabilna , napuchło - to i bandaż sie przyda - ale to wyślij kogoś do apteki zwiąż i pamiętaj o okresowym "popuszczaniu" chodzi o to ze jesli sie troche struktury ponaciągały to zeby teraz sie wszystko bardziej nie rozwaliło i zeby sie ładnie zregenerowało czesto po takich akcjach powstają skłonności do kolejnych zwichnięć
XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Ekspert -
1113644993000
shelong
Wysłana - 16 kwietnia 2005 12:08
mozesz wziasc detralex jak duzy obrzek
1113646083000
jakryc ZASŁUŻONY
Wysłana - 16 kwietnia 2005 19:04
to co Boofi + oszczędzaj nogę i układaj ją wyżej od reszty ciała.
Specjalista -
1113671060000
Agresja
Wysłana - 02 maja 2005 12:29
Odświeżam temat, gdyż problem dotyczy tej samej kostki. Mineło ok.2tyg. a ja mam jeszcze małą opuchlizne w okolicach kostek, ogólnie stan sie polepszył powoli chodze, ale nie jest to żadna rewelacja i martwi mnie ta opuchlizna ? Czy powininem isc do lekarza czy to normalne >?
1115029780000
shelong
Wysłana - 02 maja 2005 14:10
a bylo robione zdjecie on ci da oklady zaltacetu plus detralex jaki zdjecie ebdzie czyste
1115035813000
Agresja
Wysłana - 02 maja 2005 15:00
Zdjecie miałem robiono na poczatku. Nic nie wykazało. Stosowałem altacet i maś Dr.Żel
1115038819000
shelong
Wysłana - 02 maja 2005 16:48
no i tak dalej za kilka dni obrzek zejdzie nie ma co sie matwic ateraz oszczedzaj kostke chodz jak najmniej i nie obciazaj jej niektiore obrzeki schodza do miesiaca a nawet dluzej
Wczytywanie danych ... 
.Narazie robie sobie okłady z octu na noge, ponoć pomaga.Co stosowac bym jak najszybciej stanął na nogi ? 
