...
Napisał(a)
Witam jak w temacię co wy uważacie bo ja mam kumpla który ma zrośnięte żebra i wyciska kupę ciężaru na klatkę i wydaje mi się że to między innymi dzięki temu.
2
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak. To tylko dlatego. Ja sobie raz do roku lamie rece i teraz na uginanie ramion na gryfie mam 100kg. Kulasy to sie balem sam i kumpel polamal baseballem. Teraz w przysiadzie 200kg pykam. Zanim polamiesz sobie kosci wez cos przeciwbulowego apap najlepiej. Wtedy nic nie poczujesz. No i nie boj sie o spadki masy. Jak zdejma Ci gips wez DM i szybko wrocisz do normy.
...
Napisał(a)
No i pamietaj o diecie jak beda Ci sie kosci zrastac. Bierz bialko 13% i kreatyne z Tesco.
1
...
Napisał(a)
ja bym nie wycisną kupy komuś na klatke nie wiem jak wy????
ale pewnie jak juz ten koleś wyciśnie to z 2 tyg pewnie ta kupa jest bo piszeż że ciężka... <lol>
ale pewnie jak juz ten koleś wyciśnie to z 2 tyg pewnie ta kupa jest bo piszeż że ciężka... <lol>
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Napisał(a)
hehe
moze to ma jakis wplyw ale bez przesady...
moze to ma jakis wplyw ale bez przesady...
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
...
Napisał(a)
Mateusz27 - respekt dla tego pana i całkiem ciekawy pomysł, hehe, ale nie wiem dlaczego siła ma skakać po złamatych kościasz jakiś hormon się pewnie wydziela????
...
Napisał(a)
chodzi o hormon wzrostu, rozwincie temat może sam sprubuję, ale nie wydaję mi się że po samym apapie nie odczuwasz bólu jak ci ktoś gnaty łamie
...
Napisał(a)
"Tylko dwie rzeczy nie maja granic. Wszechswiat i ludzka glupota. Jedynie tego pierwszego nie jestem pewien." A.Einstein
...
Napisał(a)
Mateusz... bym ci dal sog'a, ale niestety to nie ten dzial... Bo tak to ja sie dawno nie usmialem... Naprawde... A co do autora postu... Jak chcesz to ja ci te gnaty moge polamac... (apap na twoj koszt... )
... znowu polubiłem żelastwo.
Polecane artykuły