logo
zamknij zamknij

Znacie moze rekord świata w podciąganiu na drążku?

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18616

0 5 0
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10594 Napisanych postów 42187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Jak w temacie,chodzi mi o podciaganie bez dodatkowego obciazenia.Dziekuje z gory za odpowiedz
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 196 Napisanych postów 31897 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94056
nie wiem czy nie nalezy do jana łuki. ale to podciaganie z obciazeniem a nie na ilosc.
napisał(a)
jeremi007
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1414
Nie wiem czy to jeszcze aktualne.Z ksiegi Guinnessa: nieprzerwane podciaganie sie do wysokości podbródka - Lee Chinyong (Korea) wykonał 370 kolejnych podciagnięć 14 maja 1988.

JEREMI

napisał(a)
Drzey
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 695 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39589
Niezły wynik.
2

Drzey

napisał(a)
dugen
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 287
ja po 3 wysiadam
napisał(a)
ziemas
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 362
Widziałem jak się podciąga Jan Łuka i mam wrażenie, że te 370 razy by spokojnie poprawił. Podciągnięcia Panu Janowi przychodzą wydawać by się mogło bez żadnego wysiłku.

Ziemas

napisał(a)
fiacik
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7530
http://www.sfd.pl/temat112198/

co prawda nei aktualne ale i tak robi wrazenie

Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-04-10 18:58:58

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

napisał(a)
ziemas
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 362
Jak nie jak tak.
Trzeba mieć bardzo mocne plecy i ramiona, żeby tak śmigać na drążku.
1

Ziemas

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po jakim czasie macie efetky na klate.

Następny temat

Plan na klatkę -C.Tokarskiego

Z ostatniej chwili! Bartosz Leoniewski jedzie do Las Vegas!

FITNESS MOTYWATORY 2017 przyznane!

3 sposoby na poprawę pompy mięśniowej

Jak dobrać najlepszą przedtreningówkę

Katering dietetyczny - prosto i wygodnie. Czy jednak dobrze jakościowo?

Adrian Cyronek - ocena sylwetki

Co jeść przed treningiem?

Kortyzol i jego znaczenie dla sportowca