SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zielona herbata może być bardzo szkodliwa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60667

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 182
Witam, może kogoś to zainteresuje. Powinno zwłaszcza tych, którzy piją duże ilości zielonej herbaty.

Zielona herbata rzeczywiście zawiera różne bardzo zdrowe związki jak teaninę, EGCG itd., ale występuje w niej też znaczna (i ciągle rosnąca) ilość fluorków i aluminium.

Liście herbaty akumulują fluorki i aluminium w wyraźnie większym stopniu niż jakiekolwiek inne rośliny. Zanieczyszczenie powietrza i ziemi przyczynia się do stałego wzrostu ilości tych szkodliwych substancji, zwłaszcza w przeciągu ostatnich 20 lat.

Fluorki przyczyniają się do powstawania zmian nowotworowych oraz niszczą strukturę kości. Kumulują się w organizmie. W małych ilościach wzmacniają szkliwo zębów, jednak są to ilości znacznie mniejsze niż te, które występują w zielonej herbacie.

Aluminium jest w większych ilościach rakotwórcze, istnieją też przesłanki, że powoduje chorobę Alzheimera.

Połączone działanie tych substancji powoduje jeszcze więcej szkód, gdyż np. aluminium zwiększa toksyczność fluorków. W tym wypadku na duże uszkodzenia narażony jest system nerwowy oraz nerki. Przypominam, że obie substancje są obecne w dużych stężeniach w herbacie.

Kofeina zawarta w herbacie dodatkowo powoduje większą przyswajalność fluorków.

Różne firmy produkujące pakowaną herbatę próbują przekuć znaczne stężenie fluorków z minusa na plus Powołują się mianowicie na zdrowie zębów, natomiast zupełnie nie wspominają o właściwościach silnie rakotwórczych.

Tu kilka badań:
1. Nabrzyski M, Gajewska R - "Aluminium and fluoride in hospital daily diets and in teas".
2. Dabeka WD, McKenzie AD - "Survey of lead, cadmium, fluoride, nickel, and cobalt in food composites and estimation of dietary intakes of these elements by Canadians in 1986-1988".
3. Wei, S.H.; Hattab, F.N., Mellberg, J.R. - "Concentration of fluoride and selected other elements in teas".

Postanowiłam o tym napisać, zwłaszcza że widzę jak na forum niektórzy zachęcają do picia zielonej herbaty litrami

Pozdrawiam.
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 5021 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44357
bez przesady moim zdaniem...

pijam 1x dziennie ok 3-4g herbaty zielonej.

Wiadomo wszystko szkodzi w dużych dawkach, ale teraz chemie, i konserwanty ładują do prawie wszystkiego, więc ja bym za bardzo się tym nie przejmował!

No chyba że ktoś pije 3l herbaty dziennie to jest nad czym pomysleć :)

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150760
a czarna herbata nie zawiera glinu/fluorków?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 182
Zawiera, ale mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52351
stawiam na to ze chinczyki duzo pija
i dlugo zyja

a wiec olewka

pijam nawet do 1,5l

10gr dziennie
1

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 10921 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43675
w tych czasach to juz wsyzstko szkodzi nawet herbata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 182
Junior 26, to nie jest dobry argument. Właśnie wśród Chińczyków odnotowano najwięcej schorzeń kości związanych z nadmiarem fluoru pochodzącego z herbaty. Oni tam piją najtańszą herbatę, tzw. "brick tea".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 173 Napisanych postów 65575 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188925
W sumie nie znam rzeczy ktora spozywana w duzych ilosciach nie stawalaby sie szkodliwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 10921 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43675
<bije brawo>
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5312
w sumie to Chińczycy produkują masę produktów spożywczych, chemicznych i innych ogólnego zastosowania, które zawierają subtancje rakotworcze lub są z takich zrobione. W Europie i USA ich się nieurzywa, zakazane lub ogranicza ich stosowanie. W Chinach nie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 182
Ale nie chodzi przecież o to, że ktoś dodaje jakieś szkodliwe substancje do herbaty. Aluminium i fluorki znajdują się w herbacie od razu, w liściach rośliny, które następnie się zrywa.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kalafior

Następny temat

jak ma wygladac moja dieta?