SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw ćwiczeń. Brzuch w 8 minut.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 158485

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6494 Napisanych postów 62286 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777509
Marek__58

jako że jesteś nowy na forum tylko ostrzeżenie

nie odświeżaj starych postów

następnym razem będzie ban

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2473
Mam pytanie gdyż zastanawiam się nad 8 min abs(mam ostatni dzień a6w)ale czytałam że przy tym ćwiczeniu możliwe jest zmniejszenie wcięcia w talii czy to prawda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6494 Napisanych postów 62286 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777509
autor nie jest aktywny od 2006r myślisz że odpowie??

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2473
kurcze nie popatrzyłam kiedy post był pisany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 50
Jak na moj gust to stara sprawdzona szóstka weidera jest najlepsza. Przykladowo tutaj: http://plaskibrzuch.eii.com.pl/aerobiczna_6_weidera.html 

http://goo.gl/yz8YTF - metadron
http://plaskibrzuch.eii.com.pl - ćwiczenia
i moj ulubiony http://goo.gl/eNR8nu 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43
Witam, przepraszam, iz odswiezam temat, ale chcialbym zapytac o te sklony, czy sa to typowe brzuszki? Ze zdjec nie do konca to wynika, a terminologii niestety nie znam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
q6w jest chyba dla bezrobotnych robic trening + 6 to sie troche schodzi zbyt czasochłonne jak dla mnie olałem po 4 tygodniach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a6w jest chyba dla bezrobotnych robic trening + 6 to sie troche schodzi zbyt czasochłonne jak dla mnie olałem po 4 tygodniach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nigdzie mi nie pomogli...

Następny temat

dieta dla studenta...help

WHEY premium