Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam, chciałbym na wstępie zaznaczyć ze nie znam sie kompletnie na medycynie ani wogole na biologii takze prosze o odp jak dla 'zielonego'

grajac wczoraj w noge zdarzyla sie dosc glupia sytuacja, dostałem przypadkowo w po łydce z całej siły z buta w mięsień i od tamtej pory nie mogę stanąć na nogę, ciezko bylo spac za każdym razem przekręcanie sie trwało pol minuty bo jak ten miesien sie ruszal to sprawial niemilosierny ból i teraz nie wiem co z nim robić wczoraj myslalem ze do dzis przejdzie a dzis wcale sie na to nie zanosi

co to moze byc? naciagniety miesien?naderwany? ZERWANY?? i co z tym robić? chłodzić? ogrzewac? a jak do lekarza to gdzie, do przychodni czy bardziej specjalistycznego juz?

PROSZE O POMOC

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 58.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

aha jeszcze jedno, znalazłem infomacje ze przy zerwaniu/ naderwaniu tworzy sie krwiak, ja na szczescie nic takiego narazie nie mam

pomożcie!

chłodzić co 2 godziny 15 minut, na wieczór posmarować maścią ( ale nie rozgrzewającą!)
Jeżli nie przejdzie po kilku dniach to do przychodni po skierowanie do ortopedy biegiem
:)

powiem Ci że niekoniecznie musi być krwiak aby było zerwanie.......ja mam coś z mięśniem prostym uda....obawiam się że również zerwanie....ale nie jestem pewna...najlepiej iść do ortopedy....albo do lekarza od traumatologii narządu ruchu......pozdrawiam

a gdzie takie coś znaleźć? dadzą mi w przychodni skierowanie ?

Do rodzinnego, powiedzieć o co chodzi niech kieruje gdzie trzeba.

tak chyba zrobie, bo po trzech dniach przestawało i myslalem ze to po prostu mocne stłuczenie ale teraz znowu wróciło i nie moge chodzic (po wczorajszym niepotrzebnym basenie)

mam jeszcze pytanie... założyłem na ten mięsień opaske elastyczną, dośc ciasną, jak zdejmę to bol przy napinaniu jest nie do wytrzymania, jak mam zalozoną to tak jakby byl duzo mniejszy, zostawić ją ? siostra cos gada ze przez nia może mi krew nie doplywac i moze sie nie goić??

tak może Ci nie przepływać krew.....ale również osłabiasz przez nią nogę...nie radze trzymać długo tej opaski na nodze......lepiej robić okłady...leżeć po to by mięień nie był ciągle skurczany...i jak najszybciej iść do lekarza...

juz wiem czamu nie lubie lekarzy, na pog. powiedzieli mi ze ich to nie obchodzi bo oni nie biorą urazów sprzed tygodnia... ale prawdopodobnie stluczony miesien ale zeby isc do lekarza to musze sie PRZEJSC po skierowanie jeszcze(jakby faktycznie mieli kolejki)

mi tez sie wydawalo ze stluczony... co z tym robić ? leżeć chłodzić i smarować fastum? jak szybko przejdzie?

no myśle że to co napisałeś powinno wystarczyć.....raczej szybko nie przejdzie bo stłuczenia chyba trwają najdłużej ...ja tez znienawidzilam lekarzy ale za to 3 sobie bardzo cenie bo naprawde byli w porzadku i mi pomogli ......takze niektorym warto zaufac heheh.....pozdrawiam i wracaj szybko do zdrowia

diagnoza - naderwany miesien, u lekarza pewnego, zalecił masaże rehabilitacyjne ale zapomnialem spytacj w jakich częstotliwościach? mam robic sobie codziennie co 2gi,3ci dzień?

(naderwany brzuchaty mięsień łydki)

Pozdrawiam