buby77
żródło mediweb.pl
ale pierwsza część artukułu to szyd troche bo stosowanie sie do tych zasad to jakas pranoja dla zdesperowanych poetów
ale druga część artykułu może komu sie przyda jak łazi po dziwnych restauracjach 
Zdrowe jedzenie poza domem nie musi oznaczać wyrzekania się przez ciebie ulubionych potraw, może tylko wymagać małej zmiany niektórych nawyków i sposobu podania posiłku.
Jedząc w restauracji spróbuj zastosować się do poniższych wskazówek:
* Kontroluj rozmiar porcji. W restauracjach często podają za duże ilości jedzenie jak na jeden posiłek. Podziel porcję na pół, część zjedz a drugą zabierz do domu i zjedz następnego dnia.
* Sosy trzymaj osobno lub z boku talerza. Poproś, aby sosy podali na brzegu talerza, abyś mógł kontrolować ile dodajesz. Wiele sosów zawiera olej, masło i śmietanę, które dodają setki tłustych kalorii do twojego dania.
* Zdejmuj skórę z drobiu i wykrawaj tłuszcz z mięsa. W nich kryje się wiele kalorii.
* Spróbuj potrawę zanim dodasz sól. Sól może podnieść twoje ciśnienie tętnicze a jedzenie może nie wymaga dodatkowego solenia. Jeżeli uważasz, że musisz to zrobić, wysyp szczyptę na dłoń i posyp delikatnie całe danie.
* W karcie szukaj potraw pieczonych, opiekanych, gotowanych lub przygotowywanych na parze. Będą znacznie dla ciebie lepsze niż dania smażone, które są pełnotłuste.
Najważniejsze, abyś cieszył się jedzeniem i nie odmawiał sobie cały czas przyjemności z ulubionych potraw.
Powyższe zalecenie to tylko wskazówki. Jeżeli masz ochotę na frytki, podziel się nimi z przyjacielem. Nie miej wyrzutów sumienia wyrzucając jedzenie, czasem jest to konieczne, żeby utrzymać właściwe ciśnienie krwi.
W restauracjach etnicznych szukaj w menu potraw opisanych w podany poniżej sposób
Kuchnia chińska
*
Gotowane na parze
*
Jum (opiekane)
*
Kow (pieczone)
*
Shu (grilowane)
*
Gotowany ryż (zamiast smażonego)
*
Potrawy bez MSG (glutaminianu jednosodowego), lub poproś, aby go nie dodawano
Kuchnia włoska
* Czerwone sosy na bazie pomidorów (nie na śmietanie lub „alfredo")
* „Primavera" (bez śmietany)
* „Piccata"
* Potrawy delikatnie podsmażane
Kuchnia meksykańska
* Kurczak na ostro lub grilowany
* Łagodna mączna tortilla (niechrupiąca lub smażona czy w postaci prażynek) Dodaj salsę lub pikantne sosy do twojej potrawy zamiast kwaśnej śmietany lub guacamole
___________________________________________________________
udąło się edytwac to daje jeszcze jeden fajny i zdecydowanie ciekawszy artykuł
Sposób na pikantniejsza życie seksualne :)
Zapomnij o perfumach, klucz do pikantniejszych Walentynek i życia seksualnego może już jest w twoje kuchni!
Specjaliści twierdzą, że zapach, smak a nawet wygląd niektórych pokarmów może działać jak potencjalny afrodyzjak, który nie tylko wprowadzi Cię w miłosny nastrój, ale może też poprawić Twój flirt i sex. Wiedząc, które pokarmy są odpowiednie na każdym stadium poznawania się i współżycia, możesz zwiększyć ich efekty.
Wielu seksuologów mów, że pokarmy zawierają liczne substancje i składniki odżywcze wpływające fizjologicznie na organizm w bardzo rożny sposób, dlatego różne pokarmy działają na innych etapach. Niektóre pokarmy zmniejszają hamulce, kolejne powodują napływ krwi do genitalii, a jeszcze inne uwalniają hormony radości. Afrodyzjaki można podzielić na trzy grupy, ze względu na ich fizjologiczny wpływ na organizm i efekty tego wpływu w spełnieniu na każdym stadium ludzkiego życia seksualnego.
1. Pokarm dla flirtu
Kiedy szukasz potencjalnego partnera ważne jest takie dobranie pokarmów, aby uwalniały związki i hormony, które czynią Cię wesołym i zwiększają pewność siebie, a zmniejszają hamulce- ułatwiając flirt.
Pokarmy przyjazne flirtowi:
* Papryczki chili -Ostre pokarmy zwiększają szybkość serca i powodują pocenie.
* Banany - Zawierają związki, które poprawiają nastrój i pewność siebie.
* Marchew - Jej falliczny wygląd i wysoka zawartość włókna może powodować pożądanie seksualne.
2. Pokarm dla uwodzenia
W następnym stadium, uwodzeniu, afrodyzjaki powinny uwalniać hormony płciowe jak testosteron, powodować szybki przypływ energii i zwiększać napływ krwi do genitalii, aby wprowadzić organizm w nastrój na miłość.
W tym stadium ważne jest stworzenie wizualnej stymulacji pokarmami, które przypominają genitalia, taki jak ostrygi, świeże figi lub marchew.
Wszystko co jest wizualnie erotyczne, automatycznie wprawia mózg w podniecenie. poza tym niektóre pokarmy uwalniają hormony jak testosteron, który sprawia, że kobiety stają się agresywne seksualnie i chętne przygody.
Inne pokarmy na uwiedzenie:
* Krewetki - Są bogate w jod. Krewetki i inne rodzaje owoców morza są niezbędne dla tarczycy, która stanowi o energii.
* Czekolada - Powoduje nie tylko skok kofeiny, ale roślina ma kwiaty przypominające wyglądem organy płciowe.
* Imbir - Ten korzeń powoduje napływ krwi do genitaliów zarówno u mężczyzn jak i u kobiet.
* Oliwki - Uważa się, że zielone powodują bardziej męskim czarne zwiększają u kobiet popęd płciowy.
* Pomidory - Nazywane przez Purytan "jabłkami miłości", mają reputację seksualnych stymulatorów.
* Jabłka - Już od czasów Adama i Ewy ten owoc był synonimem pokusy.
Najlepszą grą wstępną jest karmienie się nawzajem jak najbardziej kuszącymi pokarmami, które tylko można znaleźć, takimi jak szparagi, kiedy każda osoba je od innego końca i spotykają się na środku. Szparag jest nie tylko sexowny bo przypomina prącie, ale jest też bogaty w potas, fosfor, wapń i witaminę E, które wspomagają produkcję hormonów i zwiększają poziom energii.
3. Pokarm dla seksualnego spełniania
Kiedy przychodzi do ostatecznego zbliżenia i orgazmu, nawet sam zapach niektórych afrodyzjaków może wystarczyć, aby zwiększyć podniecenie i wzmocnić przeżycie. W zależności na jakim etapie jest Twój związek możesz użyć różnych zapachów i smaków (90% smaku to zapach), aby otrzymać dany rezultat. W trakcie badań nad zapachami, które stymulują podniecenie seksualne, stwierdzono, że każda aromatyczna potrawa działa na mężczyzn pobudzająco, ale w różnym stopniu.
Np. pizza serowa powodowała wzrost napływającej do prącia krwi o 5%, popcorn o 9%, a lawenda i ciasto dyniowe o 40%. Na początek możesz zacząć od czegoś jak pizza.
Porównując, perfumy kwiatowe u mężczyzn zwiększały napływ krwi do genitalii tylko o 3%. Natomiast wśród kobiet zapach męskiej wody kolońskiej zmniejszał napływ krwi do pochwy.
Badania wykazały, że zapach lawendy i ciasta dyniowego są też świetnymi seksualnymi stymulatorami dla kobiet, jednak połączenie lukrecji i ogórka dawało największe rezultaty.
W przeciwieństwie do wpływu na mężczyzn, niektóre zapachy działają na kobiety hamująco np.: wiśni, barbeque czy pieczonego mięsa.
Bufet z afrodyzjakami
Naukowcy twierdzą, że istnieje mnóstwo teorii tłumaczących dlaczego pożywienie ma tak silne działanie na odczucia seksualne, ale prawdopodobnie jest to kombinacja fizjologicznego i psychologicznego wpływu. Ponieważ efekty działania pokarmów łączą się z wcześniejszymi doświadczeniami, to seksualna potencja na smaki i zapachy jest tak zróżnicowana jak ludzie. Dlatego specjaliści zalecają eksperymentować z różnymi afrodyzjakami, aby sprawdzić co dodadzą do Twojego życia seksualnego. Radzą też, aby mieć cały bufet afrodyzjaków, bo nie wszystkie wpłyną na każdego.
Nie ma naukowych dowodów, aby afrodyzjaki leczyły zaburzenia seksualne. W rzeczywistości zbytnie folgowanie w jedzeniu i piciu jest pewną drogą do zubożenia przeżyć seksualnych i zmniejszenia pożądania. Chociaż afrodyzjaki nie mogą być szybką pomocą w problemach seksualnych, to przynajmniej nie mogą zaszkodzić. Dodaje, że i tak najbardziej podatnym na podniecenie organem jest mózg, więc jeżeli uważasz, że coś na Ciebie zadziała, to z pewnością tak będzie. Twierdzi, że zawsze istniało powiązanie między jedzeniem a sexem, ponieważ są to dwie największe ludzkie przyjemności i apetyt na obie musi być zaspokojony.
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-02-03 09:40:53
ale pierwsza część artukułu to szyd troche bo stosowanie sie do tych zasad to jakas pranoja dla zdesperowanych poetów
ale druga część artykułu może komu sie przyda jak łazi po dziwnych restauracjach
Zdrowe jedzenie poza domem nie musi oznaczać wyrzekania się przez ciebie ulubionych potraw, może tylko wymagać małej zmiany niektórych nawyków i sposobu podania posiłku.
Jedząc w restauracji spróbuj zastosować się do poniższych wskazówek:
* Kontroluj rozmiar porcji. W restauracjach często podają za duże ilości jedzenie jak na jeden posiłek. Podziel porcję na pół, część zjedz a drugą zabierz do domu i zjedz następnego dnia.
* Sosy trzymaj osobno lub z boku talerza. Poproś, aby sosy podali na brzegu talerza, abyś mógł kontrolować ile dodajesz. Wiele sosów zawiera olej, masło i śmietanę, które dodają setki tłustych kalorii do twojego dania.
* Zdejmuj skórę z drobiu i wykrawaj tłuszcz z mięsa. W nich kryje się wiele kalorii.
* Spróbuj potrawę zanim dodasz sól. Sól może podnieść twoje ciśnienie tętnicze a jedzenie może nie wymaga dodatkowego solenia. Jeżeli uważasz, że musisz to zrobić, wysyp szczyptę na dłoń i posyp delikatnie całe danie.
* W karcie szukaj potraw pieczonych, opiekanych, gotowanych lub przygotowywanych na parze. Będą znacznie dla ciebie lepsze niż dania smażone, które są pełnotłuste.
Najważniejsze, abyś cieszył się jedzeniem i nie odmawiał sobie cały czas przyjemności z ulubionych potraw.
Powyższe zalecenie to tylko wskazówki. Jeżeli masz ochotę na frytki, podziel się nimi z przyjacielem. Nie miej wyrzutów sumienia wyrzucając jedzenie, czasem jest to konieczne, żeby utrzymać właściwe ciśnienie krwi.
W restauracjach etnicznych szukaj w menu potraw opisanych w podany poniżej sposób
Kuchnia chińska
*
Gotowane na parze
*
Jum (opiekane)
*
Kow (pieczone)
*
Shu (grilowane)
*
Gotowany ryż (zamiast smażonego)
*
Potrawy bez MSG (glutaminianu jednosodowego), lub poproś, aby go nie dodawano
Kuchnia włoska
* Czerwone sosy na bazie pomidorów (nie na śmietanie lub „alfredo")
* „Primavera" (bez śmietany)
* „Piccata"
* Potrawy delikatnie podsmażane
Kuchnia meksykańska
* Kurczak na ostro lub grilowany
* Łagodna mączna tortilla (niechrupiąca lub smażona czy w postaci prażynek) Dodaj salsę lub pikantne sosy do twojej potrawy zamiast kwaśnej śmietany lub guacamole
___________________________________________________________
udąło się edytwac to daje jeszcze jeden fajny i zdecydowanie ciekawszy artykuł
Sposób na pikantniejsza życie seksualne :)
Zapomnij o perfumach, klucz do pikantniejszych Walentynek i życia seksualnego może już jest w twoje kuchni!
Specjaliści twierdzą, że zapach, smak a nawet wygląd niektórych pokarmów może działać jak potencjalny afrodyzjak, który nie tylko wprowadzi Cię w miłosny nastrój, ale może też poprawić Twój flirt i sex. Wiedząc, które pokarmy są odpowiednie na każdym stadium poznawania się i współżycia, możesz zwiększyć ich efekty.
Wielu seksuologów mów, że pokarmy zawierają liczne substancje i składniki odżywcze wpływające fizjologicznie na organizm w bardzo rożny sposób, dlatego różne pokarmy działają na innych etapach. Niektóre pokarmy zmniejszają hamulce, kolejne powodują napływ krwi do genitalii, a jeszcze inne uwalniają hormony radości. Afrodyzjaki można podzielić na trzy grupy, ze względu na ich fizjologiczny wpływ na organizm i efekty tego wpływu w spełnieniu na każdym stadium ludzkiego życia seksualnego.
1. Pokarm dla flirtu
Kiedy szukasz potencjalnego partnera ważne jest takie dobranie pokarmów, aby uwalniały związki i hormony, które czynią Cię wesołym i zwiększają pewność siebie, a zmniejszają hamulce- ułatwiając flirt.
Pokarmy przyjazne flirtowi:
* Papryczki chili -Ostre pokarmy zwiększają szybkość serca i powodują pocenie.
* Banany - Zawierają związki, które poprawiają nastrój i pewność siebie.
* Marchew - Jej falliczny wygląd i wysoka zawartość włókna może powodować pożądanie seksualne.
2. Pokarm dla uwodzenia
W następnym stadium, uwodzeniu, afrodyzjaki powinny uwalniać hormony płciowe jak testosteron, powodować szybki przypływ energii i zwiększać napływ krwi do genitalii, aby wprowadzić organizm w nastrój na miłość.
W tym stadium ważne jest stworzenie wizualnej stymulacji pokarmami, które przypominają genitalia, taki jak ostrygi, świeże figi lub marchew.
Wszystko co jest wizualnie erotyczne, automatycznie wprawia mózg w podniecenie. poza tym niektóre pokarmy uwalniają hormony jak testosteron, który sprawia, że kobiety stają się agresywne seksualnie i chętne przygody.
Inne pokarmy na uwiedzenie:
* Krewetki - Są bogate w jod. Krewetki i inne rodzaje owoców morza są niezbędne dla tarczycy, która stanowi o energii.
* Czekolada - Powoduje nie tylko skok kofeiny, ale roślina ma kwiaty przypominające wyglądem organy płciowe.
* Imbir - Ten korzeń powoduje napływ krwi do genitaliów zarówno u mężczyzn jak i u kobiet.
* Oliwki - Uważa się, że zielone powodują bardziej męskim czarne zwiększają u kobiet popęd płciowy.
* Pomidory - Nazywane przez Purytan "jabłkami miłości", mają reputację seksualnych stymulatorów.
* Jabłka - Już od czasów Adama i Ewy ten owoc był synonimem pokusy.
Najlepszą grą wstępną jest karmienie się nawzajem jak najbardziej kuszącymi pokarmami, które tylko można znaleźć, takimi jak szparagi, kiedy każda osoba je od innego końca i spotykają się na środku. Szparag jest nie tylko sexowny bo przypomina prącie, ale jest też bogaty w potas, fosfor, wapń i witaminę E, które wspomagają produkcję hormonów i zwiększają poziom energii.
3. Pokarm dla seksualnego spełniania
Kiedy przychodzi do ostatecznego zbliżenia i orgazmu, nawet sam zapach niektórych afrodyzjaków może wystarczyć, aby zwiększyć podniecenie i wzmocnić przeżycie. W zależności na jakim etapie jest Twój związek możesz użyć różnych zapachów i smaków (90% smaku to zapach), aby otrzymać dany rezultat. W trakcie badań nad zapachami, które stymulują podniecenie seksualne, stwierdzono, że każda aromatyczna potrawa działa na mężczyzn pobudzająco, ale w różnym stopniu.
Np. pizza serowa powodowała wzrost napływającej do prącia krwi o 5%, popcorn o 9%, a lawenda i ciasto dyniowe o 40%. Na początek możesz zacząć od czegoś jak pizza.
Porównując, perfumy kwiatowe u mężczyzn zwiększały napływ krwi do genitalii tylko o 3%. Natomiast wśród kobiet zapach męskiej wody kolońskiej zmniejszał napływ krwi do pochwy.
Badania wykazały, że zapach lawendy i ciasta dyniowego są też świetnymi seksualnymi stymulatorami dla kobiet, jednak połączenie lukrecji i ogórka dawało największe rezultaty.
W przeciwieństwie do wpływu na mężczyzn, niektóre zapachy działają na kobiety hamująco np.: wiśni, barbeque czy pieczonego mięsa.
Bufet z afrodyzjakami
Naukowcy twierdzą, że istnieje mnóstwo teorii tłumaczących dlaczego pożywienie ma tak silne działanie na odczucia seksualne, ale prawdopodobnie jest to kombinacja fizjologicznego i psychologicznego wpływu. Ponieważ efekty działania pokarmów łączą się z wcześniejszymi doświadczeniami, to seksualna potencja na smaki i zapachy jest tak zróżnicowana jak ludzie. Dlatego specjaliści zalecają eksperymentować z różnymi afrodyzjakami, aby sprawdzić co dodadzą do Twojego życia seksualnego. Radzą też, aby mieć cały bufet afrodyzjaków, bo nie wszystkie wpłyną na każdego.
Nie ma naukowych dowodów, aby afrodyzjaki leczyły zaburzenia seksualne. W rzeczywistości zbytnie folgowanie w jedzeniu i piciu jest pewną drogą do zubożenia przeżyć seksualnych i zmniejszenia pożądania. Chociaż afrodyzjaki nie mogą być szybką pomocą w problemach seksualnych, to przynajmniej nie mogą zaszkodzić. Dodaje, że i tak najbardziej podatnym na podniecenie organem jest mózg, więc jeżeli uważasz, że coś na Ciebie zadziała, to z pewnością tak będzie. Twierdzi, że zawsze istniało powiązanie między jedzeniem a sexem, ponieważ są to dwie największe ludzkie przyjemności i apetyt na obie musi być zaspokojony.
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-02-03 09:40:53
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
Krzysztof Piekarz
domer
JIGGA99
iu-666
.Skowron.
zakrześ
