SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zdjęcia osób poniżej 18 lat

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 65359

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 346 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3546
Nie znalazłem nigdzie takiego tematu, a wydaje mi się że może być przydatny i ciekawy. Wklejajcie zdjęcia dopisując swój wiek, wagę i najważniejsze wymiary
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 584 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5260


waga 77kg
bic przed treningiem 40 jak spompuje 42
udo 60 i rosnie
to na tyle :)


wiek 17 lat

Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-12-23 16:11:11

Życie jest łatwiejsze niż się wydaje.
Wystarczy godzić się z tym,co
jest nie do przyjęcia, obywać się bez tego,↵co niezbędne i znosić rzeczy nie do zniesienia.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 346 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3546
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1933 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16440
jak masz w łapie 40 to ja mam chyba gorączke przedświąteczną
2

lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion. lf you can't go through, forget it.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 346 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3546




ja może dam coś od siebie.
Wiek 17lat, wzrost 182cm, waga 76~77kg, bic 34, udo 58, barki 115, talia 75


edit: 2 razy wysłało. można skasować to pierwsze?

Zmieniony przez - stuniel w dniu 2009-12-23 16:18:19
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 584 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5260
nastukafsy to kup sobie jakies witaminki bo gorączke miec na swieta to przeh**ane :) mam taki gen ze bic mi slabo idzie a tric o niebo lepiej :) i tricem robie centymetry:)

Życie jest łatwiejsze niż się wydaje.
Wystarczy godzić się z tym,co
jest nie do przyjęcia, obywać się bez tego,↵co niezbędne i znosić rzeczy nie do zniesienia.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 434 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10930
taki temat zbytnio się nie przyda, bo nie będzie co oglądać
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 346 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3546
Zyniek: myślę, że są młodziaki takie jak ja, które się doszukują sylwetek ze swojego przedziału wiekowego. Lepiej, żeby gdzieś to było wszystko poukładane w jednym miejscu. Kto wie, może ten temat się przyjmie ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 584 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5260
pojechales

Życie jest łatwiejsze niż się wydaje.
Wystarczy godzić się z tym,co
jest nie do przyjęcia, obywać się bez tego,↵co niezbędne i znosić rzeczy nie do zniesienia.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2607






Najppierw foty pozniej dopisze

Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2009-12-23 16:28:54

Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2009-12-23 16:29:44

Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2009-12-23 16:30:06
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43527 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734





staż:2 lata prawie z przemyślanym treningiem i dietą i większą wiedzą około roku waga startowa 105kg>66kg> zdjęcie 76kg
wzrost:176
bajceps 35,5 zdjęcie po śniadaniu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17 Lat do oceny 3lata treningu z przerwami.

Następny temat

nasze klatki piersiowe

10 najlepszych ćwiczeń wg starej szkoły 10 najlepszych ćwiczeń wg starej szkoły Czy tracimy masę mięśniową, gdy nie trenujemy i spożywamy zbyt mało białka? Czy tracimy masę mięśniową, gdy nie trenujemy i spożywamy zbyt mało białka? Martyna Stępień - ocena sylwetki Martyna Stępień - ocena sylwetki 3 powody dla których warto odwiedzić fizjoterapeutę 3 powody dla których warto odwiedzić fizjoterapeutę Dieta na depresję? Dieta na depresję? Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku! Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku!