Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Znalazłem ostatnio w internecie ten o to filmik



# na którym niejaki Gary Moller pokazuję jak wzmocnić Tibialis Possterior czyli mięsień piszczelowy przedni. Twierdzi on iż istnieje duże prawdopodobieństwo iż w danym przypadku istnieje szansa ze płaskostopie, bóle piszczeli(shin splints) i inne podobne schorzenia może powodować dysfunkcja tego mięsnia i należy go wzmocnić! Ja od dziś zabieram się za treningi gdyż najbardziej w płaskostopiu dokucza mi właśnie ból piszczeli po np. bieganiu, graniu w piłkę. Co sądzicie o tym człowieku? Czy to jakiś "znachor" czy dyplomowany rehabilitant? Niby ma jakieś tytuły ale nie potrafię tego roztrzygnąć