SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zamaskowany koks:)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12876

napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 4826 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38020


Postanowilem pokazac swiatu moje prawdziwe oblicze. Znacie mnie z serialu tygrysia maska,postanowilem zdjac koszuline i pokazac prawdziwe oblicze tygrysiej maski, oto ja po 2 latach cwiczen.A teraz sluchajcie: moje wymiary to 183cm wzrostu , 85kg, 38 w lapie, na laweczce wyciskam 110kg, martwy 7 powtorzen 122 kg(wiecej nie mam), przysiad 8 powtorzen 122kg. Moje zainteresowania - chodzenie po ulicy i rozwalanie ludziom czaszek, czytanie Kanta, siedzenie na silowni, zbieranie funduszy na dzieci z domow dziecka.

Push The Limits!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43527 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
sog za tygrysią maske
napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 4826 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38020


A to plecy tygrysiej maski

Push The Limits!!!

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43527 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
ekhym ...







lol
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43527 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
aa no masz jeszcze tego no soga ale odbij
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5191
mi tez mozecie odbic mimo ze nie mam abona

ale sylwusia fajnaaaaa

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 501 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11881
dalbym soga, ale rozczarowaly mnie twoje zainteresowania ...
nie lubie Kanta

ignorance is bliss

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15974
Za tygrysią maskę SoG jak nic Co do sylwetki, to myślę że jest bardzo dobrze

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43527 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Dobrze jest, ale pokaz jakos inaczej klate, moze dam soga
napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 18994 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77015
Jest Ok Tylko te miazdzenie czaszek

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 18684 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117415
widze zamaskowanego a gdzie koks
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MP 2004 w Białymstoku /minizlot itd./ eliminacje

Następny temat

Be afraid:)

10 najlepszych ćwiczeń wg starej szkoły 10 najlepszych ćwiczeń wg starej szkoły Czy tracimy masę mięśniową, gdy nie trenujemy i spożywamy zbyt mało białka? Czy tracimy masę mięśniową, gdy nie trenujemy i spożywamy zbyt mało białka? Martyna Stępień - ocena sylwetki Martyna Stępień - ocena sylwetki 3 powody dla których warto odwiedzić fizjoterapeutę 3 powody dla których warto odwiedzić fizjoterapeutę Dieta na depresję? Dieta na depresję? Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku! Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku!