Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Mam pytanie jak to jest z tym zakwaszaniem organizmu, jakie produkty zakwaszaja a jakie odkwaszaja, jak utrzymać regulacje kwasową-zasadową,
Czy szkodliwe jest jeśli jest się np.zakwaszonym przez np.mięso,jaja,masło,śmietane itp.tj.(tłuste potrawy) ????jak to odkwaszać???

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Massacra CENA: 99.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Zakwaszają używki (kawa, papierosy), produkty bogate w białko i węglowodany (szczególnie te przetworzone)
Odkwaszają owoce i warzywa, przyprawy.
Oczywiście zakwaszenie organizmu nie jest niczym dobrym, ale żeby do tego doszło trzeba przez długi okres czasu spożywać dużą ilość białka ponad zapotrzebowanie, przetworzone produkty i mało owoców. Żeby się odkwasić zmniejsza się podaż białka w diecie i dodaje owoców. Są też specjalne preparaty.

dokładnie...dlatego ja warzywka sporzywam codziennie w sporych ilościach a i owoce po aerobach , do tego rodzynki do owsianki

aze srodków to jakie znacie nad odkwaszenie i jakie dokładnie najczestrze sa objawy , chce się dokładnie upewnić czy czasem w wakacje ja niebyłem ostro zakwaszony przy kawce białku i tłuszczach

Rothen - co do rodzynek, że odkwaszają to się trudno zgodzić, bo większość suszonych produktów jest spryskiwana specjalnym preparatem który ma zapobiegać zagrzybieniu tych produktów. Środki te powodują, że owoce suszone tracą soją cudowną moc odkwaszającą, a jeszcze bardziej niestety zakwaszają organizm. O konserwantach już niewspomne.

Hm to ciekawe ,jem dziennie rano talerz owsianki pije dziennie 1do2kaw.mam refluks .Dopatruje sie umnie objawów zakwaszenia organizmu chodze sobie do siłowni 2x wtygodniu i pracuje na kopalni bolą mnie łokcie ,kolana po odpoczynku nie zawsze jest dobrze hm hyba coś nie tak??????
/

Gratuluję odświeżenia tematu z przed ponad 2-óch lat.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-16 20:53:06

Przez bole stawow wydaje Ci sie za zakwasiles organizm?

gigi.jp - jakieś konkrety na temat twoich rewelacji istnieją czy to tylko takie bzdety z nudów wypisujesz?
jeśli istnieją to proszę o linki ,bo temat bardzo ciekawy

nie stresuj sie, on raczej tego nie przeczyta

A może to się przyda na "odkwaszanie" ? Jest tam fajny art "Woda zjonizowana a sport" - wydaje się przekonujący w sumie.