Temat został odczytany 8822 razy

Zakwasy dobrze czy źle?

zgłoś naruszenie
  • Mistik
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 141
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 7166
Witam czy zakwasy po wróceniu do formy to dobry znak czy raczej coś jest nie tak?Bowiem po każdym treningu klatki piersiowej mam okropne zakwasy,szczególnie po rozpiętkach.

1133273410000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • Cino69
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 835
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5935
czasami tez sie nad tym zastanawiam:
lap linka:
http://www.sfd.pl/temat185552/
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
1133278193000
zgłoś naruszenie
  • kojot15
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13351
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 51286
  • Trenuje: od 2004 ale masa przerw
Wedlug mnie zakwasy to bardzo dobry znak ja wtedy wiem ze trening byl dobrze wykonany no i ze rosne
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
[http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8]
1133279200000
zgłoś naruszenie
  • loot
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2712
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 30050
pewnie że dobry znak. boli znaczy rośnie!
1133289983000
zgłoś naruszenie
  • Remi72
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 184
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 1425
No właśnie. Ja też klatę to mam zawsze zakwaszoną
1133330698000
zgłoś naruszenie
  • Big_rideR
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1026
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 41556
j/w mojm zdniaem zzakwasy to dobry znak.



Pozdrawiam Big.

[http://www.mma.gladio.swidnik.net/]
Bigoreksja->>[http://www.sfd.pl/temat240352/<<];
1133337197000
zgłoś naruszenie
  • Grochusxe
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 32
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 279
KOcham zakwasy!!!!! wtedy możesz być przekonany że rośniesz!!pozdro:D:D

silne ramie do ci poczucie bezpieczeństwa!!!
1133358093000
zgłoś naruszenie
  • Aruskrakow
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 14
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 94
nie wiem czemu , ale zakwasy mam tylko tricepsow =P. chociaz bym robil caly dzien BICEPS to na drugi dzien nic nie czuje ! lol
Spotykaja sie dwa dresy
- co robisz w sylwestra ?
na to drugi
- biceps i klate.
Piszcze na maila , jezeli byscie byli na tyle mili , zeby podpowiedziec poczatkujacemu cos o odzywkach arus123@poczta.fm
1
1149367079000
zgłoś naruszenie
  • Koniu151
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 47445
  • Wiek: 102 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 249406
to zes zablysnął
POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE.

KONTAKT koniu151.sfd@gmail.com


Dziennik: [http://www.sfd.pl/Koniu151__Dziennik_kulinarny_kaleki._xD-t1129559.html]
1149367157000
zgłoś naruszenie
  • loot
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2712
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 30050
ban
1149367812000
zgłoś naruszenie
  • Siłownik
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1203
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 6269
Ja ogólnie to prawie zawsze mam zakwasy, troche z tym walcze ale całkiem sie nie da.
POZDRO:)
1149367884000