SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZYWIENIE I WSPOMAGANIE - POMOCE

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38669

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15438
Proponuje kolejne ułatwienia w zakresie praktycznego stosowania preparatów. Tym razem sprawa dotyczy zastosowania produktów BIOGENIX w procesie kształtowania masy i siły mięśniowej. Program pozwala samodzielnie układać zestawy suplementacyjne. Jednocześnie podawany jest przybliżony koszt miesieczny takiej suplementacji w cenach detalicznych oferowanych przez producenta. Oto adres: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=biogenix&q=utwwlprsp&resetuj=true

Proponuje także inne narzędzia pomocne w zakresie praktycznego poruszania się w problematyce żywienia, treningu i suplementacji:

Program obliczeniowy do ustalania właściwej diety i suplementacji w sporcie http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz

Program obliczeniowy do ustalania właściwej diety i suplementacji w kuracjach odchudzajacych
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz_odch

Przykładowe treningi siłowe dla mężczyzn w etapie początkujacym
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=tren&q=tresilmez

Przykładowe treningi siłowe dla kobiet w etapie początkującym
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=tren&q=tresilkob

Oceń swoją masę ciała. Po wpisaniu danych program opisze Twoja sytuacje. To szczególnie wskazówki dla osób z nadwagą http://www.apz.pl/poradnia.php?p=pormed&q=nadwiotyl&s=ocenswojamaseciala . Można też ocenic rodzaj nadwagi http://www.apz.pl/poradnia.php?p=pormed&q=nadwiotyl&s=rodzajnadwagi

Tutaj można określic właściwy przedział tętna potrzebny dla procesu spalania tkanki tłuszczowej

http://www.apz.pl/poradnia.php?p=pormed&q=nadwiotyl&s=okreslprzedzialtetna

Przypominam także o przewodnikach:

Suplementacja dla początkujących http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=1
Budowanie masy mięśniowej http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=2
Redukcja tkanki tłuszczowej http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=3
Wspomaganie w różnych dyscyplinach sportowych http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=4

Juz niebawem dalsze praktyczne rozwiązania... Mam nadzieje że tego typu proste narzędzia ułatwią niektórym osobom poruszanie sie po świecie dietetyki i suplementacji. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4202 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31385
brawo, te linki napewno przydadzą sie początkoojącym (i nie tylko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2191 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20949
Brawo pomocne linki

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 167 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2000
bardzo dobre wszystko jasno wytlumaczone zadnych pytan i zastrzezen

dla mnie idealne

http://www.pajacyk.pl klikajmy to nic nie kosztuje!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10672 Napisanych postów 44739 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
suuuuuuuuuuuuuuuper <sog> albo <piwo>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10672 Napisanych postów 44739 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
no ale zeby nie slodzic za bardzo to program ten /ten rozpisujacy biogenixa/ moglby uwzgledniac parametry sportowca tj przynajmniej WAGE itp, i odpowiednio zmieniac dawki

pozatym wybarlem sobie aero2 i rozpisalo mi tylko w dni treningowe?? a nietreningowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15438
Dzięki , wszystko będzie powoli udoskonalne również będą poprawione błędy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 356
Dlaczego w propozycjach suplementacji ZMA,Chromem,Selenem oraz in. pierwiastkami nie zaleca się prostych badań tkanki włosa na zawartość pierwiastków /150 zł/.Take badania bardzo popularne na Zachodzie i w USA.Analiza wykaże jakich pierwiastków jest niedobór lub nadmiar,wtedy mażna dostosować suplementacje,a nie robić tego "na ślepo".Można ocenić szybkość przemian energetycznych i skoregować diete.Chętnych zapraszam do dyskusji.

Zdrowie to sport plus...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45379
Heh - no jasne że można
ale 150 zł to dla wielu kwota znacznie obciążająca budżet przeznaczony na odżywki
żyjemy w Polsce a nie na zachodzie, no jeśli kogoś stać i 150 zł to dla niego nie problem - to takie badania warto by było aby przeprowadził

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15438
Jeżeli chodzi o cynk, chrom czy selen - spożycie tych pierwiastków jest na ogół mocno zaniżone w Polsce, stad suplementacja tymi minerałami wydaje sie uzasadniona bez potrzeby robienia szczegółowych analiz. Tymbardziej wśród osób aktywnych fizycznie. Niezaleznie od tego, nie neguje tutaj przeprowadzania różnych kontrolnych badan analitycznych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 356
Dziękuje za odpowiedż!Ale uważam że,przeprowadzając badania tkanki włosa na zawartość pierwiastków /28/ 1-2 razy rocznie,można dużo zaoszczędzić na dodatkowej /niepotrzebnej/ suplementacji pierwiastkami,a pieniędzy wydać na białko,kreatynę,HMB itd.W Polsce badania przeprowadza laboratorium "Biomol-Med"/Łódż/,w USA - firma "TEI/Trace Elements.Ink/"
(Dallas).Druga sprawa.Będąc na Zachodzie zauważyłem że co raz mniej używa się do słodzenia odżywek,produktów spożywczych Aspartamu.Czy ma on uboczne działanie?Czy "Olimp" w swoich "superproduktach" Biogenix nie zrezygnuje z Aspartamu?

Zdrowie to sport plus...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

citruline malate+aakg a ECA

Następny temat

laktoza w odżywkach białkowych