SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZRÓB TO SAM! CZYLI JAK ZBUDOWAĆ WŁASNĄ SIŁOWNIE I SPRZĘTY DO ĆWICZEŃ!

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1475

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43051 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
jak zrobić ciężary domowej roboty.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 90986
wziąść blachę, dobrac sobie jej grubośc, wyliczyc średnicę i wypalic palnikiem, lub na tokarce, albo beton w wiadra

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4646 Napisanych postów 94038 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 660040
Zależy co masz do dyspozycji.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

urolog dlaczego boli mnie prawe jadro

Następny temat

antystreptoliza aso

Postępy na siłowni, jak je kontrolować? Czy sen jest ważny? Jaka galaretka ma najmniej cukru? Jakie ciastka na diecie? Motywacja do ćwiczeń - skąd ją czerpać? Kreatyna a przeziębienie - czy ma wpływ? Kwas alfa-liponowy - jak działa? Jak zejść nisko z poziomem tkanki tłuszczowej?