SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZMA dla 15-latka ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 461

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 99 Na forum 229 dni Przeczytanych tematów 967
Jeżeli się nie wysypiam i mam kłopoty z regeneracja zma będzie najlepszym rozwiązaniem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6202 Napisanych postów 141010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1036329
witaj, wybor ZMA dla osoby w Twoim wieku bedzie wyborem odpowiendim. to tylko cynk i magnez w odpowiednich proporcjach nic wiecej, moze pomoc w samym snie, jednak nie edzie on zasypiania ulatwial
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 99 Na forum 229 dni Przeczytanych tematów 967
Na zasypianie biorę hyroxyzyne wielkie dzięki za ODP V
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6202 Napisanych postów 141010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1036329
no to smialo zma mozesz wdrozyc nic zlego dziac sie nie bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 99 Na forum 229 dni Przeczytanych tematów 967
Jeszcze jedno pytanie to prawda czy tylko mit ze podnosi poziom teścia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6202 Napisanych postów 141010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1036329
nie jest to mit, jednak trzeba miec znaczne niedobory cynku i magnezu w diecie, aby poziom testosteronu zostal obnizony, stad dzialanie ZMA, ktore ten pzoiom podnosi, bo po prostu "naprawia" to co zostalo popsute
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4099 Napisanych postów 68579 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562713
W Twoim wielu test jest na max poziomie wiec nie ma co podnosić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2850 Napisanych postów 39828 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 315438
W sumie też starałbym się znaleźć jaka jest przyczyna tego, że się nie wysypiasz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7623 Napisanych postów 106912 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1243421
jak masz w normie to nic Ci go nie podnienisie o nie wiadomo ile \

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2850 Napisanych postów 39828 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 315438
anubis84
jak masz w normie to nic Ci go nie podnienisie o nie wiadomo ile \


Z tym NIC to nie był bym taki pewny
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2914 Napisanych postów 56758 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612487
Polecam skupić się na poprawie higieny snu. Dodatkowo możesz wprowadzić ZMA i np. ashwaganhę.

https://potreningu.pl/articles/57/sposob-na-bezsennosc--najnowsze-badania 

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nutrend Flexit Drink problem