o egg protein nic nie moge powiedziec, nie bralem, nie probowalem, ogolnie raczej malo popularne białko...a tu nie o to chodzi
moze za jakiś czas bedzie dodana 3 cz. narazie powoli biore sie za sworzenie pracy o stackach i no-boosterach

nastepna praca zapowiada sie tez ciekawie
POMOZESZ MI BANAN?? -> http://www.sfd.pl/temat235890/

Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2005-12-04 16:33:21

PRZEPRASZAM BARDZO
czy zezwoliłem komu kolwiek na wklejanie czegokolwiek w moim temacie??
NIE!

bedzie 3 cz. białek dodam nowe produkty

jak ktoś chce dodać jakis produkt/propozycje piszcie do mnie na priv ! (powiadomienie) juz o tym wspominalem wczesniej, widocznie nie doczytales

post wyzej kasuje (mam nadzieje,ze modzi sie nie obrażą)

sorki. Nie wiedzialem.

obok produktów do ktorych totalnie nie mam zaufania znalazlem moje ulubione : dymatize - elit, optimum - whey,ultimate - prostar. ( czyli dla mnie góra i dól, az sie gotuje ze stoja obok tych "wynalazków")
dobrze opisane !

pozdrawiam
mc

kaizen probowal?

białko to tylko uzupelnienie diety; jesli ona (dieta) była słaba to nie dziw sie ,ze nic nie "urosles"

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-02-16 09:52:55

bliki -zapewne biorąc dodatkowo białko wzmagałeś metabolizm nie dostarczając wiele innego b. ważnego składnika do budowy masy mięśniowej tj. węglowodanów w odpowiednich proporcjach, zabrakło pewnie i tłuszczy odpowiedniej jakości więc raczej nie miałeś szans na zbudowanie czegokolwiek- licza sie właściwe proporcje uwzględniające nie tylko białko ale i węgle i tłuszce w stosunku do rodzaju metabolizmu, ogólnej aktywności ruchowej itp.