SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1442237

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 437 Napisanych postów 1121 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16135
Poczciwa Polska jajecznica na boczku
Sama nazwa zachęca Haha
2

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 567 Napisanych postów 1045 Wiek 127 dni Na forum 250 dni Przeczytanych tematów 45401
Na moim talerzu
1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1416 Napisanych postów 5784 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 742465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 520 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Carbonara


2x rybka




Omlet


Schab




Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-09-20 08:19:40
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1956 Napisanych postów 3485 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 108539
Dietetyczne tagliatelle z kurczakiem


4

Trener Personalny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2825 Napisanych postów 2753 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 82941
Kolorowo pudełkowo :)

6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14046 Napisanych postów 233913 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1088419
...













3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1416 Napisanych postów 5784 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 742465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 567 Napisanych postów 1045 Wiek 127 dni Na forum 250 dni Przeczytanych tematów 45401
Dzisiaj po treningu sałatka z kurczakiem suszonymi pomidorami ogórkiem olejem lnianym ziemniakami



Obiad
Kurak ryż basmati groszek i marchew, pomidor



Wczoraj obiad

Kurak ziemniaki i brokuły plus ogórki a'la tzaziki





Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-21 22:18:07
3

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1956 Napisanych postów 3485 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 108539
Misz masz jakis tam


Trener Personalny

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną