SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 944158

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3850 Napisanych postów 64279 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 765504
niestety choróbsko jakieś dopadło,apetyt dopisuje ale zero weny do robienia posiłków

- omlet


- indyk wędzony, szynka z piersi indyka, papryka


- kotlet z piersi kurczaka, buraczki , pyry


- koktajl od żony ;)
3

http://www.sfd.pl/-t1090712-s399.html -> blog treningowy
http://www.sfd.pl/-t1157939.html -> blog kulinarny, inny niż wszystkie ;)

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1980 Napisanych postów 2208 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 106877
wczorajsza kolacja - łosoś wędzony, pstrąg łososiowy na maśle i jogurt




4
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 663 Napisanych postów 898 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 19051
;)












Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-16 15:57:19

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-16 15:57:57
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 278 Napisanych postów 3838 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33202
Śniadanko

2
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 455 Napisanych postów 8926 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 42814
.








Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2018-01-16 20:05:37

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 369 Napisanych postów 18447 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 479436
potreningowy dzis

płatki ryżowe + jabłko + miód + cynamon + zalane białeczkiem, mmmm

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3850 Napisanych postów 64279 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 765504


http://www.sfd.pl/-t1090712-s399.html -> blog treningowy
http://www.sfd.pl/-t1157939.html -> blog kulinarny, inny niż wszystkie ;)

napisał(a)
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 2243 Napisanych postów 16985 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 419965
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD 10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD Trening na 2 godziny tygodniowo Trening na 2 godziny tygodniowo 9 wskazówek na masę dla ektomorfika 9 wskazówek na masę dla ektomorfika Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein