SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1284674

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1827 Napisanych postów 5416 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 176980
placki owsian-bananowe

take away wołowina/ryż/pieczarki/suszone pomidory/szpinak






1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 76328
2xśniadanie

pierś z kurczaka z ryżem i pesto

udka kurczaka w boczku wędzonym, kasza jaglana, oliwki + warzywa












napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
1. jabłecznik z mąki gryczanej + ziemniaczanej

2. Babeczki, ciasteczka... w sumie nie wiem jak nazwać
spód z mąki kokosowej i mąki migdałowej
domowe powidła
"krem" własnej roboty
wiórki kokosowe

























2

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 463 Napisanych postów 41052 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 221602
Uslinilem sobie krawat
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 575 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70025
można przepis na ten jabłecznik

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6943 Napisanych postów 103601 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1102295
przedwczorajsze potreningowy sledzk, jajo, cebula, bo kiszonych zabrakło wczorajsze krewety mleko kokosowe i sos słodko ostry, i dzisiejsze jajca na miękko mogłem z pól minutki jeszcze je potrzymać.











Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-27 08:23:12

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 10 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2421
proteinowe brownies bez pieczenia

1
napisał(a)
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 2240 Napisanych postów 21965 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 454920
czarrnulka & K_PS znajde gdzies przepis na te wasze cuda?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1072 Napisanych postów 2793 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8004
makaron smażony z czosnkiem plus filet .

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 239 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13464
Krewetki + sałatka z mozarella i oliwa

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey Boczniaki - wsparcie dla odporności Boczniaki - wsparcie dla odporności Krótkie przerwy między seriami = więcej mięśni i siły? Krótkie przerwy między seriami = więcej mięśni i siły? Szybkie bieganie zapobiega rozrostowi prostaty Szybkie bieganie zapobiega rozrostowi prostaty Kylee Nicole - wybuchowa crossfiterka Kylee Nicole - wybuchowa crossfiterka Najbardziej gorące fitnesski na Snapchacie Najbardziej gorące fitnesski na Snapchacie Żelazne reguły rządzące metabolizmem Żelazne reguły rządzące metabolizmem Craig Golias "Goliath" dzik z Las Vegas Craig Golias "Goliath" dzik z Las Vegas