SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZAKWASY !!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2866

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 454 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3468
gdzieś słyszałem ze sauna pomaga na zakwasy ale nie wiem czy to prawda

POZdro

Forza Juve !!! :]

"w życiu piękne są tylko chwile"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1797
to innej beczki ale tez o zakwasach... czy macie cos takiego ze np ,cwiczycie klatke w poniedzialek a w srode z ranca macie zakwasy tzn za dwa dni ,, bo ja osttanio nom stop tak mam ,,tzn zawsze mialem na nastepny dzien ..
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17189
wg mnie to normalne... ja czesto mam ponad 24h po treningu :)

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10618 Napisanych postów 43545 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Mam pytanie:
Gdzieś słyszałem, że zakwasom częściowo zapobiega zażycie przed wysiłkiem większej dawki witaminy C (oczywiście nie przesadnie dużej, około 400mg). Czy to prawda? Wie ktoś coś na ten temat???

Siła to nie wszystko...

Zapraszam na moją stronę: http://republika.pl/fallout_rpg/
Kliknijcie mi w baner, pliiiis
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1245
Sex.
10min. sexu i zapominasz o zakwasach.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna...czy zacząć

Następny temat

Nóżki ;-)

9 najczęstszych przyczyn urazów na siłowni 9 najczęstszych przyczyn urazów na siłowni Justyna Wolny - ocena sylwetki Justyna Wolny - ocena sylwetki Dlaczego trening nie przynosi efektów? Dlaczego trening nie przynosi efektów? Trener personalny  Drew Manning  i jego 30kg nadwagi Trener personalny Drew Manning i jego 30kg nadwagi Niedobory tych składników sprawią, że będziesz się szybciej starzeć! Niedobory tych składników sprawią, że będziesz się szybciej starzeć! Co osłabia wchłanianie żelaza? Co osłabia wchłanianie żelaza? Lauren Drain - najbardziej HOT pielęgniarka i fitnesska na świecie Lauren Drain - najbardziej HOT pielęgniarka i fitnesska na świecie Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein