SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Złe strony BCAA :-(((

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 34640

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10670 Napisanych postów 44704 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Słuchajcie kulturyści! Czytałem ostatnio w pewnym poczytnym czasopismie kulturystycznym,że BCAA mają szereg negatywnych stron. Podobno ,,powodują wzrost amoniaku we krwi,skracają czas długotrwałego wysiłku - narastające zmęczenie wpływa na pogorszenie koordynacji pracy mózgu i mięśni''. Podobno powodują też zwiększone wydalanie wody z moczem.Co wy na to??? Czy zatem nie niszczą one wpływu kreatyny na ściąganie wody do mięśni?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10670 Napisanych postów 44704 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Ja nic takiego nie słyszałem !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ale słyszałem że jest bardzo dobrym aminokwasem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 235 Napisanych postów 17147 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85800
Zwiększone wydalanie wody z moczem ?

Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
1

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7936 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45419
BCAA odgrywają także rolę w przeciwdziałaniu tzw. zmęczeniu ośrodkowemu (zmęczenie psychiczne), które obniża zdolność wysiłkową w długotrwałych wysiłkach wytrzymałościowych. Wysoki poziom BCAA we krwi blokuje przechodzenie F-tryptofanu do mózgu. F-tryptofan jest potrzebny do syntezy mózgowego neurotransmitera serotoniny, która może tłumić ośrodkowy układ nerwowy i wywoływać objawy senności oraz zmęczenia.

Wiele aminokwasów stymuluje fizjologiczną syntezę i sekrecję hormonów anabolicznych, zwłaszcza insuliny (stymulacja aminokwasowa jest mechanizmem alternatywnym do stymulacji glukozowej), somatotropiny



to ze strony o medycynie sportowej by lek med Blazej Szady






*kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Zmieniony przez - Vanderlei w dniu 2001-12-17 09:39:47

a z was to dupy nie prowokatorzy ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2484
z tym amoniakiem w moczu to moze racja bo jak za kazdym racem biore BCAa to moj mocz jest taki zolty ze to az dziwne ze taki moze byc mocz

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 4066 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45993
zobacz na date wymoczku

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 424 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3094
Ktoś tu wykopaliska robi
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1081 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9923
To istnieja tak stare tematy?? hehe

"The important thing is not to stop questioning."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2935 Wiek 90 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14118


skoro napisali ze hmb jest tak na nasze do dupy-bo tak to odebralem to poczytaj co pisali w gazecie ktora zeskalem dal ciebie-zreszta chyba nie da rady przeczytac.

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2935 Wiek 90 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14118


teraz jest pierwsza strona

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1081 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9923
No ja tam tego raczej nie dam rady przeczytac

"The important thing is not to stop questioning."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co lepsze serwatka czy normalne bialko...

Następny temat

koszmar odzywki bialkowej!!