SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wzrost po 17.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 996

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 17 lat Na forum 223 dni Przeczytanych tematów 410
Siemka, mam taki problem. Mam 17 lat (bardzo świeże, niecały miesiąc) i 166cm wzrostu (167.4 rano). Do tego dochodzi skrzywienie kręgosłupa, po rehabilitacji doszłoby mi pewnie z 2cm, z tego wynika, że miałbym 168. Bardzo chciałbym jednak dobić do tych 170. Rodzice niscy (ojciec może z cm wyższy, mama 153cm), za to dziadkowie dość wysocy (babcia miała 175 co jak na lata 70 było sporym wynikiem, jeden z dziadków też wysoki), reszta rodziny wysoka (wujkowie, kuzynostwo - 180-190+). Bracia też zapowiadają się,że będą wyżsi ode mnie (mieszczą się w 50 centylu jak na swój wiek), siostra dość niska ale i tak wśród rówieśniczek zbytnio nie odbiega.

Czy zanotował ktoś po pójściu do szkoły średniej skok o te 2cm? Wszystkie odpowiedzi nagrodzę sogiem, nawet te negatywne :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7220 Napisanych postów 60301 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 499808
Masz jeszcze szanse, także spokojnie czekaj co przyszłość przyniesie
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7610 Napisanych postów 106863 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1242472
Ja np już w podstawówce przestałem rosnąć, moze w średniej z centymetr doszedł ale to nie był zauważalny skok.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1723 Napisanych postów 46963 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 475708
Tak możesz jeszcze urosnąć w ciągu kilku lat , osobiście w szkole średnie urosłem jakieś 2-3 cm,
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 160 Napisanych postów 653 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 202641
Też przestałem rosnąć w podstawówce. Byłem wtedy najwyższy w klasie, ale potem mnie przegonili wszyscy.

Autorze tematu, wzrost nie ma dużego znaczenia. Widzę po Twoich tematach, że masz pewne kompleksy (mierzysz sobie nadgarstek, czaszkę, wysokość, przyrodzenie). Ćwicz i jedz porządnie, nabierz masy mięśniowej, a na pewno znikną. Skoncetruj się na tych rzeczach, które możesz kontrolować - trening siłowy, dieta, skrzywienie kręgosłupa, zdrowy styl życia. Olej inne.


Zmieniony przez - xorton w dniu 5/3/2018 11:40:16 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 321 Napisanych postów 20032 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 165051
Zastosuj moj wzor wzorst ojca + wzrost matki : 2 + 10 = przypuszczalny wzrost jaki powinienes miec poza tym przewaznie pierworodni sa silniejsi od tych pozostalych. Wzrostu Ci niezazdroszcze, ale sa pewne kwestie, w ktorych nizsi maja lepiej, nie przejmuj sie za bardzo, koncentruj sie na swoich mocnych stronach w zyciu.
1

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 17 lat Na forum 223 dni Przeczytanych tematów 410
Bardzo dobrze wyglądająca twarz niszczy mój wzrost więc dlatego jestem zły
Co do tego wzoru to wychodzi mi 169,5 czyli pół cm brakuje do tego minimum co chcę mieć ponieważ kolejne 5cm dodam sobie butami i będzie już 175 więc rozwiązanie mam tylko brakuje jeszcze tych 3,5 cm bym mógł je zastosować lekarz z jednej z najlepszych klinik w Polsce powiedział mi że do dwudziestu jeden lat będę rósł jeszcze około 1cm na rok i ogólnie powinien jeszcze z 5cm pójść w góre
Co do pierworodnosci to niestety u mnie tak nie jest moj brat co ma 13 lat ma 160 około a drugi też jest wysoki jak na 8 lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1723 Napisanych postów 46963 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 475708
ahk002
lekarz z jednej z najlepszych klinik w Polsce powiedział mi że do dwudziestu jeden lat będę rósł jeszcze około 1cm na rok i ogólnie powinien jeszcze z 5cm pójść w góre


może okazać się że pójdziesz tyle w rok jak i że w ogóle kwestia indywidualna i nie ma to zależności że 1 cm na rok

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 321 Napisanych postów 20032 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 165051
Wzrost jest bardziej zapisany w genach, nie ma regul, moze byc roznie, jeden rok urosniesz a 3 kolejne nie do 21 czy tam ktoregos. Lepiej sie tym nie przejmowac. Z zasady stres tez szkodzi
Pozdrawiam.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 70 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 550
Ja mam 16 i 172 cm, tez myślałem w wieku 14 lat, ze nie urosne, a jednak przybyło te 3 cm przy 4 ciezkich treningach w tygodniu, wiec spokojnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 117 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24055
Szedłem do technikum (16 lat), miałem 166 cm, a 4 lata później 171-2 cm.
1

Alles fur BVB!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lordoza