Witam
Niestety 2 dni temu miałem wycięty wyrostek i treningi odpadają na 2-3 miesiące.
Moje pytanie jest nastepujace:
Czy przez ten czas otwarte odżywki będą się nadawały tylko do kosza czy będę mógł je spokojnie zjeść po wznowieniu treningów?

Jeśli trzymasz je w zamkniętych opakowaniach i w odpowiednich warunkach - nie ma zmartwienia.

Zamknij w szczelne opakowania i trzymaj w ciemnym i suchym miejscu, z dala od wilgoci, i jesli nie minie termin przydatnosci do spozycia to nic im nie bedzie

termin raczej nie minie, bo są świeże :)
dzięki za odpowiedzi :)

mialem to samo. juz po nie calym miesiacu cwiczylem
oczywiscie bez nadmiernego napinanie miesni brzucha

Zmieniony przez - lolexy w dniu 2010-07-30 03:05:14

izoluj odzywki od temperatury i wilgoci
jak pisali koledzy

i ZDROWIEJ
bez kozakowania - jak wrocisz do silowni - zaczynaj bardzo POWOLI !

jasne, nie mam ochoty nabawić się żadnej przepukliny! dzięki jeszcze raz

nie bede zakladal nowego tematu.
kiedy po operacji moge wrocic do pelnej aktywnosci?