logo
zamknij zamknij

Wypalenie po 50-tce.

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1728

0 5 0
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 929 Napisanych postów 21591 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 295234
napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1690 Napisanych postów 14079 Wiek 68 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 271464
jac51
No tak, ale ja mam 51 lat 10 więcej.

A ja mam trochę więcej
Kilka miesięcy temu doszedłem do przekonania, że mniej też wystarczy.
Podstawowe ćwiczenia są najlepsze.
Gdy chcesz startować w zawodach i odnosić w tym sukcesy to być może też wystarczy
Też trenuję w domu a zestaw ćwiczeń mam nie za duży
1
napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny 354 Napisanych postów 6587 Wiek 41 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 321518
po chwili zastanowienia muszę przyznać Wam rację, nie ma co wyciągać od razu artylerii i się stresować u lekarzy, bo może się jeszcze pogorszyć
napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 526 Napisanych postów 11294 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 86749
Wiek to tylko cyferki......
Ja tam nie narzekam , jak coś mi się ,,zepsuje,, to naprawiam i dalej do przodu......
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tłuszczówka - wasze zdanie, opinie. Ktoś z was stosował?

Następny temat

zapotrzebowanie kaloryczne po 35 roku zycia

Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową

Leksykon suplementacji: ZMA

Parówki - porównanie okiem dietetyka

Najlepszy wędkarz w branży fit

Pora rozwiać wątpliwości. Co było prawdziwym powodem śmierci Richa Piany?

Kevin Levrone wystartuje w Arnold Classic Australia 2018!

Podciąganie na drążku - jak zacząć? Jak nie stanąć w miejscu?

TOP 10 fitnessek z Instagrama