SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wypadki na waszych silowniach

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8170

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10039
Powstal juz temat najzabawniejsze sytuacje na waszych silowniach wiec pomyslalem ze teraz dobrze byloby popisac o tych negatywnych sytuacjach czasami rowniez smiesznych:P Do tego pomyslu w znacznym stopniu przyczynil sie moj dzisiejszy wyczyn:P

A wiec dzisiaj mialem ciekawo sytuacje bo nie powiem ze smieszna przynajmiej nie dla mnie choc wedlug innych byla smieszna:P Polozylem sobie koma na lawce do wyciskania, po jakims czasie poszlem i schylilem sie do niego zeby zobaczyc ktora godz. oczywiscie zamiast podniesc glowe do gory jak normalny czlowiek musialem ja podnosic pod skosem w prawo nie wiem czemu i to dosc szybko:P i sie lekko porysowalem po czole, troche w glowie poszumialo ale po chwili moglem juz cwiczyc:P

czekam na wasze przygody.. hehe

"Siłownia jest jak Media Markt - nie dla idiotów"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1953 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28926
nie jestem pewien, ale taki temat chyba chyba juz byl.

u mnie nie bylo zadnych niebezpiecznych sytuacji na silce, nie liczac tego, ze kiedys asekurant upuscil mi 72kg na glowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10672 Napisanych postów 44731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
piszcie sobie....

ja kumplowi na silowni rozwalilem palca u nogi, 7 szwów miał. Przez przypadek, spadła mu hantelka na stope :D.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 13181 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86307
ja poki co nie mialem wypadkow na silowni(nie liczac drobnych kontuzji) i cieszy mnie to
z mojej winy rowniez nikt nie ucierpial.

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-12-28 17:58:05

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 724 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8439
Ja byłem obserwatorem ciekawej sytuacji an siłce . Robiłem sobie seryjke na baterflaju . Patrze podchodiz koles do ławki , zakłada obciażenie ( ze sztanga 40kg ) miał moze z 20 lat i z 195-200cm wzrostu , położył sie na ławeczke i troche wystawał poza nia . Poszedł po kumpla coś tma pogadali . Ten znowu sie połozył , zabrał sztange ze stojaków a jego kumpel ciągna go za nogi do przodu ( jeździłby po stojakach sztangą ) tak go odsuna moe o 30cm . Koleś zrobił serie , odkłada sztange i sie zapomniał że stojaki sa niezły kawał od niego . Kolesiowi nieźle ręce do tyłu wygieło :D myślałem ze pdan eze śmiechu a koleś chyba nieźle sie użądził bo sie troche skrzywił i poszedł szybko do chaty

Dajcie coś wygrać

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10039
u mnie tez raz sie zdarzylo ze kumplowi nie chcialo sie zakladac nakretek na hantle bo mu sie do chaty spieszylo i robil wyciskanie na szybkiego i jak konczyl i chcial odkladac to zapomnial ze nakretek nie mial i talerz mu na udo polecial->blizne ma do dzis eheh

"Siłownia jest jak Media Markt - nie dla idiotów"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8538
adex przypomnial ciekawa historie- to ja upuscilem mu na glowe 72 kg po tym jak moj tata pare dni wczesniej upuscul mnie to samo 72 kg

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 758 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11717
No ja jakiś szczególnych wypadków nie miałem raz moze na początku kariery jak dzwigałem na wyciągu chciałem zmienic obciążenie w pewnym momencie no i linka sie urwała i górna czesc wyciągu porządnie ******.... mnie w reke,palce mi popuchły.Widziałem jednak "lepsze" akcje nie w mojej siłowni typu gosciu wykonywał przysiady chyba ze ponad 150 kg i go wcisło w ziemie i został w pozycji przysiadu z tym ciężąrem na plecach opieracjąc sie o sciane,smiesznie to wyglądało ,ale było fess niebezpieczne,pomagałem mu z kumplem wtedy.Poza tym była akcja jak gosciu ze stojaków zamiast utrzymywać opór przy wyciskaniu na płaskiej zrzucił sie ciezar 70 kg bezposrednio na klate ze stojaków,na jego szczeście żebra zachował całe, oczywiscie dzwigłem mu ten ciężar,znim by se wiekszą krzywde zrobił.Tych sytuacji było wiele,ale tak naprawde większosc spowodowana jest głupotą i nie stosowaniem sie do reguł jakie im sie tłumaczy,czasem wynika to również ze "złosliwosci rzeczy martwych",a czasem poprostu trafi sie jakis nieszcześliwy przypadek.

I'am a damn good warrior.Ya know what I'am sayin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3013


zmienialem sie z kolesiem w sciaganiu drazka do karku z tym ze on zakladal polowe mniej ode mnie, podszedlem po nim od razu tylem zawiesilem sie na drazku i w polowie drogi do ziemi przypomnialo mi sie ze musze wiecej zalozyc, oj tak szybko jeszcze nie upadalem gdy sie wszyscy obrocili to zwalilem na kolesia ze ciezaru nie zmienil kmiot

get physical tonight

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111035
U mnie jakiś większych wypadków nie było jedyne, co pamiętam to mmm...Gościu robił rozpietki na płaskiej kończył już serie ii przypadkowo przychodził tamtędy mój kumpel aa facetowi, co akurat robił rozpietki nie chciało się podnieść z ławki i odłożyć sztangielki to rzucił je obok siebie ii jedna z nich spadla na nogę mojemu kumplowi
Hmmm.. Przypomniała mi się kolejna ziomek ćwiczył klatkę na płaskiej aa obok niego jakiś większy gościu tez plaska aa ze ławki były blisko siebie to jak sobie tak wyciskali jeden Ok 70-60 aa ten 2gosciu 130 chyba ii tak jeden zaczął serie drugi tez i w pewnym momencie końcówki sztang się spotkały z sobądobrze ze mieli asekurantów, którzy zareagowali tak to mogłoby być gorzej aa potem jedynie skończyło się na kłótni
Tyle od mnie pozdro/

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5944
Najtragiczniejsza moja sytuacja, to gdy robiłem wyciskanie ciężaru na maszynie (uda) i qmpel zrobił 15 powtórzeń. Ja mówie "Zrobie 20" no i do 15 szło ok, po 15 nagle złapał mnie taki ból głowy z tyłu że lekko odleciałem, ale serie dokończyłem.

Robiłem triceps na wyciągu (prostowanie ramion) no i tak pociągnąłem za sznurek, że zaczep w kształcie litery "S" się odczepił, ja popatrzyłem w górę i dostałem centralnie w czoło z niego Troszke bolesne, ale dało rade wytrzymać.

Więcej przygód już nie pamiętam ...

Koniec BB, czas na TS :)
dziennik treningowy TS, aktualny plan http://www.sfd.pl/KingCold/dziennikTS/nowy_plan_str.46_-_walka_o_475kg_w_TS-t447020-s46.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownie domowe , piwniczne , garażowe itp.

Następny temat

ZMA co i jak?? Pomocy