SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wynik badan do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2971

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

85

Wzrost

175

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

105

Obwód uda

59

Obwód talii

80

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

220b, 200w, 60t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tak

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3481
Witam
Jesli ktos moglby rzucic okiem na wyniki badan byl bym wdzieczny.
Koncowka cyklu, zostalo 2 tyg po czym PCT ( hcg 1500j, clomid 24tab, tamox 30, provi 30 )

prop 50mg e2d
wino 20mg ed

Dzieki




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6725 Napisanych postów 59983 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 490220
Wyniki OK jak na ten czas.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13989 Napisanych postów 233799 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1086146
1500 hcg czy 15.000 ?
Dajesz jakieś ia?
Wyniki ok

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3481
Tak pomylka. 15000j. 2500j e3d pozniej, clomid, tamox i provi.
Leci IA, e4d 0.5 symexu.
Troche martwi mnie cholesterol i shbg.
I straszny problem z tradzikiem w dolnej czesci plecow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13989 Napisanych postów 233799 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1086146
Po cyklu się poprawi
Wrzuć do diety jakiś tran /olej lniany
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3481
Dzieki za odpowiedzi.
Suplementacja omega 3 leci 3x dziennie i olej z avocado. Zamienie na lniany. I zobacze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6725 Napisanych postów 59983 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 490220
Tutaj zobacz, mi ciągle pomaga: http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html 
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3481
Panowie jeszcze jedno pytanie.
Planowany drugi cykl na jesien.
Juz zakupione Test PP i Master E i stad pytanie czy oplaca sie robic teraz odblok na okolo 2 miesiace czy lepiej mostek?
Z gory dzieki za odpowiedzi o sugestie.



Zmieniony przez - matikte w dniu 6/12/2018 9:42:19 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2202 Napisanych postów 13559 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199184
No cykl z odblokiem skonczylbys na poczatku sierpnia...jezeli 2 miesiace od tego czasu to z jednej strony sie nie oplaca ale z drugiej to ciezko o mostek bo tego testa teraz walisz bardzo malo w zasadzie tylko co na mostku moglbys zrobic niby na hcg ale chyba jestem zdania zebys zrobil odblok normalnie i pozniej cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13989 Napisanych postów 233799 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1086146
Jak masz dac propa to może npp do tego bez mastera ,niech lipidy odsapna

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3481
lodzianin1
Jak masz dac propa to może npp do tego bez mastera ,niech lipidy odsapna


Powiem szczerze ze nigdy nawet nie myslalem o NPP,
Wybor padl na Mastera E ze wzgledu na chec zbudowania jak najsolidniejszych kiligramow ale przemysle to NPP tylko czy nadaje sie do bicia E3D?
A co np. jesli chcialbym dorzucic do tego Test PP np. Boldenon zamiast ME/NPP ?

To chyba jednak zdecuduje sie na pelny odblok, dzieki Kamil
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test tren prośba o porade