W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

Olimp - Baton Matrix Pro 32 CENA: 7.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Za małe, nic nie widać!

wiem własnie to zmienialem..ale mi przeszkodziłes...





Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2008-10-25 21:26:12

Daj jeszcze raz, ciekawie to wygląda

własnie kurde..nie potrafie tego powiekszyc...napiszesz mi moze jak to zrobic? to wkleje jeszcze raz.



Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2008-10-25 22:24:30

Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2008-10-25 22:24:53

wrzuć na imageshack.us i podaj linka ;D

link:

http://forum.liceum36.pl/pomoce/sport/sport_en.jpg

lisek_91 - dzieki za pomoc :)

pakerzy zawsze razem...

teraz opis jak korzystać...

znajdujemy interesującą nas czynność patrzymy na PIERWSZĄ kolumne, wartość mnożymy przez naszą wage a następnie przed czas jaki wykonujemy czynność UWAGA 10min = 1 ; 30min = 3 itd ;)

CHYBA tak to działa pozdro

Całkiem przydatna jest ta tabelka:)

mam nadzieje ,ze sie przyda:)

lisek_91

Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2008-10-25 23:03:02

Cos mi w tej tabelce nie pasuje. Az nie chce sie wiezyc, ze lucznictwo to wiekszy wysilek energetyczny niz jazda na rowerze