Wyciskanie na ławce płaskiej (technika)

SFD

Wysłana - 14 grudnia 2004 12:07

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Mam pytanie jak opanowac technikę wyciskania na ławce płaskiej np. na ławce sośnej głowa w górę wyciskam duzo więcej i dużo swobodniej niz na płaskiej.Jak opuszczać ciezar itp.

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 14 grudnia 2004 12:29

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport

CENA: 19.80zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump

CENA: 119.00zł

Peak - Whey Protein

CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

Michail ZASŁUŻONY

Wysłana - 14 grudnia 2004 12:29

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Ekspert -

OBELX

Wysłana - 14 grudnia 2004 13:59

zalezy do jakiego wyciskania
kulturystycznego czy silowego

A little less conversation, a little more action please
All this aggravation ain't satisfactioning me
A little more bite and a little less bark
A little less fight and a little more spark

Specjalista -

Himen-18

Wysłana - 14 grudnia 2004 14:26

na skosnej wiecej niz na poziomej????? raczej to niemozliwe

Dojde Tam, Dokąd Zmierzam.

OBELX

Wysłana - 14 grudnia 2004 14:54

mozliwe

A little less conversation, a little more action please
All this aggravation ain't satisfactioning me
A little more bite and a little less bark
A little less fight and a little more spark

Specjalista -

Wyciskanie na ławce płaskiej (technika)

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Wyciskanie na ławce płaskiej (technika)

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.