SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyciskanie 903 funty-Film

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3928

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 997 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4337
903 funty - 410 kg
takie sobie pryszcz na ławce

http://www.benchmonster.com/kennelly900.mpg

Pozdrawiam,

P.S. Już widze te komentarze: jakaś tam koszulka, ileś tam sterydów, jakieś tam przepisy i oszukiwanie....

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 5664 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 62767


niezły :F im te brzuchy też troche pomagają =D nie muszą tak wielkiego mostka robić

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10728
jakby ktoś pisał że ileś tam sterydów to by dał świadectwo o sobie że nic na ten temat nie wie

ale jak napisał kolega wyżej, te brzuchy im pomagają sakramencko

co nie zmienia faktu ze 410kg to jest baaarrdzo dużo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1111 Napisanych postów 14125 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 226305
Szczerze mówiąc to na filmie wyrażnie widać że gość wyciska w INZER,,RAGE,,X jest to koszulka jednowarstwowa dopuszczona przez federację I.P.F i w takich startują również nasi zawodnicy.
Chyba że to ściema i tylko z wierzchu wygląda jak jednowarstwowa.
Ale chyba nie.


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-07-12 01:40:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1219 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18719
za***istą atmosferke tam mieli.
niezły byq z ryana
edit: kto ma filmiki z cięzarami na ławie >400 ?

Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-07-12 22:29:12

no pain, no game

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4581
respekt dla Ryan'a
obojetnie w czym wyciskal i co zezarl-nalezy mu sie szacunek za psychike gosc nie boi sie wejsc na ciezary nieosiagalne nawet dla mistzow lawy
410kg to cos, co powinno rozerwac mu barki i oderwac lopatki a mimo to przezyl i wycisnal
swoja droga jestem ciekawy jak czuja sie torebki stawowe Rychlaka, Kennelly'ego oraz Shawn'a Lattimer'a->to sa jedyni znani mi goscie ktorzy cisna ponad 400kg

jezeli chodzi o filmik:

Shawn Lattimer:
spalone podejscie na 412kg:
szukaj www.irongame.com, Updates June 30th, 2005 a nastepnie
Shawn Lattimer - 2005, March 5th, WPO Arnold Classic - 412.5kg/909lb Bench Press @ SHW - miss

Gene Rychlak:
rekord swiata i inne, szukaj na www.irongame.com, wybierz rok 2004 i..szybkiego sciagania

jest jeszcze Scott Mendelson ktory sprobowal sie z 425 ale spalil
szukaj www.irongame.com, dalej rok 2004, Updates June 30th, 2004
plik Scot Mendelson - 2004, March 5th, WPO Arnold Classic - 425kg/937lb Bench Press @ SHW - miss

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 997 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4337
A ja tam bym chcial przysiasc czy nawet pociagnac 410 kg!!!
Pal licho te wyciskanie

Pozdrawiam,

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4581
ja i z polowy cieszylbym sie jak dziecko!
mysle ze szybciej zrobisz przysiad z tym ciezarem niz go pociagniesz z krzyza

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 614
Mysle ze masz duzo szanse zrobic 410kg w trojboju...(zartuje)a tak powaznie to jak jest taki mocny to niech wystartuje w IPF bo tam musialby "suplementy" odstawic na jakis czas przed zawodami i 410 by juz nie wycisnal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10728
Chwat - mam do ciebie pytanie tylko nie mow ze jestem ze mlody albo cos bo to juz wiem

mowiles ze latwiej by bylo zrobic przysiad z zalozmy 200kg niz na martwy ciag 200, mi jakos jest lepiej martwy ciag robic bo z przysiadem to ledwo co dam rade 80kg a na martwy ciag prawie bez cwiczen 110kg, sa to smieszne liczby ale martwy jest mi lepiej robic? dlaczego tak jest? :-/ skoro wszyscy inni maja inaczej, latwiej im robic przysiad niz martwy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 5664 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 62767
martwy łatwiejszy, więcej kg mozna pociągnąć przynajmniej dla mnie :}

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co tu sie dzieje?

Następny temat

potrzebny trening