Wyciskania , martwe ciągi oraz szrugsy gryfem

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 593

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

giko12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 498

Witam ! :)
Mam skrzywienie kręgosłupa — lordoze.
Czy moge wykonywać ćwiczenia typu :
-Wyciskania
-Szrugsy
-Martwe Ciągi itp.
Z gory dziękuje za pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giko12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 498

Refresh

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

Wydaję mi się, że z tym powinieneś udać się do swojego lekarza, a nie tutaj. Nie znamy Cię, nie wiemy jak bardzo rozwinięte jest skrzywienie i tylko możemy pogorszyć sprawę "wróżąc z fusów." Udaj się do lekarza