Wyciąg i trening barków.

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17707-Wyciag-gorny-do-sciany-MH-W108-Marbo-Sport.html 

1. Co myslicie o tym wyciągu da radę na nim coś zrobic czy za tą cenę nic porządnego nie kupię? Jest coś lepszego w tej cenie?

2. Ostatnio kompletnie nie mogę zmęczyć barków, robię wyciskanie sztangi nad głowę stojąc i sztangielek siedząc, warto zamienic któreś z ćwiczeń na arnoldki lub pzyciaganie sztangi do brody lub coś innego?

1 Ja bym już wolał dopłacić i poszukać jakiś dolny z górnym i aby był na prowadnicy.
2 masz 2 wyciskania, daj jedno wyciskanie, na boczny unoszenie na bok a na tylni np uginanie w opadzie. Jakbyś miał dolny wyciąg można też fajnie je dopompować uginaniem z wykorzystaniem dolnego wyciągu.

j/w kiedyś za 300 zł kupilem tez z firmy marbo wlasnie z prowadnica dolny i górny dodatkowo dostalem 6 uchwytów, cwiczylem na nim ze 2 lata i bardzo zadowolony bylem poszukaj moze jeszcze go znajdziesz gdzies na necie/ albo warto popatrzeć używki (nie patrz na pozdrapywany lakier itp.)