SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wszystkie WOD`y z wlasnym cialem do pobrania!!

temat działu:

FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4585

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21309
jak w temacie
http://board.crossfit.com/showthread.php?t=50739 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10238
Super sprawa...:)

Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2267 Napisanych postów 48804 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 285548
Fajnie by było w sumie wyciągnąć strony z pdf, zrobić zbiorczy post i podwiesić.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10238
Może być tak?













Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1173 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10582
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2412
Je je je! Super opcja ;) Na pewno się przyda ;)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4265 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 37276
Super, dzięki!
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10238
str 6-10













Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10238
str 11-15













1

Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10238
str 16-20













Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10238
str 21-23







Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój trening CrossFit Pod tricking

Następny temat

Jak szybo wzmocnić kondycję?!

Te symptomy wskazują na to, że jesteś zdrowy Te symptomy wskazują na to, że jesteś zdrowy Kasia Dziurska jedną z gwiazd programu TV! Zobacz jakiego! Kasia Dziurska jedną z gwiazd programu TV! Zobacz jakiego! Trening siłowy oraz TABATA – jak to połączyć? Trening siłowy oraz TABATA – jak to połączyć? Ten przyrząd pozwoli ci schudnąć bez ujawniania Twojej wagi Ten przyrząd pozwoli ci schudnąć bez ujawniania Twojej wagi Węglowodany czy tłuszcze – co nas zabija? Węglowodany czy tłuszcze – co nas zabija?  Dieta IIFYM - elastyczny przewodnik diety Dieta IIFYM - elastyczny przewodnik diety Migrena a dieta - co jeść a czego unikać? Migrena a dieta - co jeść a czego unikać? Grillowana pierś z kurczaka z czarną soczewicą Grillowana pierś z kurczaka z czarną soczewicą