Wracam na Siłownie Potrzebuje Diete oraz Trening na mase prosze o pomoc!!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 537

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zloootnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10

Wiek 20
Masa 70
Wzrost 182
Współczynnik BMR 1843.85

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eldoka12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2160

napisz coś więcej dokładniej jaki miałeś staż i osiągnięcia w poszczególnych ćwiczeniach a nie jakiś współczynnik

NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!

...

zloootnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10

staz krotki bo 9 miesiecy
klatka plasko 85 kg
martwy ciag 100 Kg nie wiem co jeszcze dopisac

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

...