SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witaminy na cyklu sterydowym

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16152

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 192
Siemano
Jakie zalecalibyście dawki witamin na cyklu ? aktualnie bije samego propa, niedługo wjedzie tren
Witamina C, D3, B6? Do tego mikroskładniki cynk, magnez, potas wapń ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6256 Napisanych postów 75952 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754409
Witaminy i składniki mineralne mają istotne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Z tego też względu warto zwracać uwagę nie tylko na ilości kalorii i składników mineralnych, jakie spożywamy, ale również na jakość produktów. To właśnie od nich uzależniona jest ilość witamin i składników mineralnych, jakie dostarczymy do naszego organizmu. Wysiłek fizyczny w postaci ciężkich treningów powoduje, iż dostarczyć ich powinnyśmy jeszcze więcej niż osoby, które takiego wysiłku nie mają.

Witaminy określić można jako grupa związków chemicznych o różnorodnej budowie, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju naszego organizmu. Wyróżnić można naturalne, obecne w pożywieniu i syntetyczne, którymi możemy uzupełnić braki w postaci suplementu. Cykl sterydowy nie warunkuje tego, czy i ile powinniśmy uzupełniać z witamin i składników mineralnych. Zależne jest to od braków w naszej diecie. W takiej też sytuacji możesz uzupełnić wszystko, w sytuacji, gdy braki te mogą być spore:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

lub skupić się na ich składnikach, które trudno jest dostarczyć z diety, a do nich zaliczamy:

1. Witaminę D3: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_ _K2-opis35835.html
2. Omega 3: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html
3. Magnez: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak masz niedobory to więcej, ale jak jest ok to jak na ulotce. A jak chcesz w jakimś konkretnym celu np b6 to daj ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 192
Ogólnie, żeby wzmocnić organizm.
Aktualnie biore witamine C 1g, multwiitamine z dawkami 200-600% dziennego zapotrzebowania, 1 kaps potasu, i magnez ok 100-200% dziennego zapotrzebowania


Zmieniony przez - stryq w dniu 2015-09-23 22:52:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o panie, tren cię tak wzmocni że będziesz nieśmiertelny A co za dużo to też nie zdrowo, a na trenie pamiętaj o lipidach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94091 Napisanych postów 363929 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667573
dobra multiwitamina
wit c 2-3 gramy dziennie spokojnie
dodatkowo magnez-potas
toz witamin i minerałów
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Dobrze przyswajalny wapń i witamina D3 200-400 j wit C na cyklu 1gram na pct 3-5gramów z magnezem aby kryształki nie zrobiły się na nerkach, cynk najlepiej zincas forte wiadomo jak na ulotce wit b copleks do witc antyutleniacze jak beta karoten, wiT E + selen według producenta to wszystko. W razie skurczom mięśni, dodaj asparagin.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Zacznij od wykonania pełnego jonogramu + chlorków czy masz jakiekolwiek braki. Jeśli masz dostaw wg braków. Głupotą jest i często tutaj praktykowanymi poradami radzenie łykania garściami syntetycznych witamin, minerałów, pytam po co..?


stryq
Ogólnie, żeby wzmocnić organizm.
Aktualnie biore witamine C 1g, multwiitamine z dawkami 200-600% dziennego zapotrzebowania, 1 kaps potasu, i magnez ok 100-200% dziennego zapotrzebowania


'Chcesz wzmocnić odporność organizmu'... powiedz, co rozumiesz poprzez wzmocnienie organizmu, wzmocnienie odporności organizmu..? Bo z tego co wyżej napisałeś, wynikają 2 sprawy:

1. Nie rozumiesz tego o co pytasz.
2. Tym co podałeś na pewno nie wzmocnisz ani organizmu / ani odporności.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 262 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8254
Mialem duzy problem z odpornością, przeziebienie co miesiac, rozbicie przez tydzien
Problem rozwiązal sie jak rzucilem palenie a do suplementacji dalem WIt C 2-3g omege 3 i czosnek w kapsach
Teraz jak cos czuje to lekko 1-2 dni i przechodzi.


Zmieniony przez - packer90 w dniu 2015-09-24 10:24:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94091 Napisanych postów 363929 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667573
jak łapie przeziębienie 3-5 gr wit c dziennie
dużo czosnku
rutinoscorbin lub jakiś odpowiednik 3-4 razy dziennie po 8 drażetek
u mnie się zawsze sprawdza
a jak lekko rozłoży wieczorem ciepłe piwo (dobrze cieple) z sokiem i goraca kapiel
plus 2 aspiryny i pościel w nocy 3 razy zmieniana
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
To nie zmienia faktu, że to nie jest wzmacnianie organizmu. A jeśli ktoś chce powiedzieć, że przy infekcji czy to wirusowej czy bakteryjnej w/w combo sprawia podniesienie odporności to nie wie o czym pisze.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
na odporność leczenie witaminami jest krótko mówiąc ja w to nie wierze, może dlatego że ja choruje na CU chorobę autoimunoligiczną w razie zaostrzeń pomagają tylko korykosteoidy i pewna substancja do której legalizacji nie chcą doprawdzić oraz rząd , pomimo setek badań potwierdzających skuteczność i mało skutków ubocznych w porównaniu z bardzo toksycznymi,, korykosteroidami jest to grupa leków o działaniu bardzo silnym przeciwzapalnym, przeciwalergicznym i immunosupresyjnym.
Wracając do meritum co innego profilaktyka, co innego leczenie, witaminami czy suplementami nic poważnego nie wyleczysz ,co najwyżej mogą mieć charakter wspomagający leczenie. Krzykacz mnie ubiegł.
Natomiast Łodzianin pisze o aspirynie jakby , nie było to lek synetyczny , ja go nie mogę łykać ze względu na jelita, jedynie acard , w fazie bez zaostrzenia.


Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-24 10:37:17

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Enan deka 3 cykl

Następny temat

długi cykl, kilka pytań

WHEY premium