SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Witaminy VITA-MIN , Olimp, Multiple Sport. (60)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1257

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 135 dni Przeczytanych tematów 852
Witam jako nowy na forum i od razu kieruję do was pytanie ;)
A mianowicie chodzi mi o Witaminy VITA-MIN , Olimp, Multiple Sport. (60), a dokładniej o ich dawkowanie.
Jak myślicie lepiej brać po 1 tabletce witamin i 1 tabletce minerałów co dwa dni czy robić to tak, że 1 tabletka witamin, następnego dnia 1 tabletka minerałów i tak na zmianę aby nie było dnia przerwy.
Kieruję to pytanie ponieważ na mój organizm tych witamin raczej jest za dużo i branie ich codziennie po 1+1 to trochę strata pieniędzy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2830 Napisanych postów 39775 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 314370
Skoro w sport masz za duże dawki to kup sobie zwykłe i gitara

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 135 dni Przeczytanych tematów 852
A te co mam jak radzisz brać żeby skończyć opakowanie ? 1+1 co dwa dni czy 1 dzień witaminy, drugi minerały i na przemian ? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2830 Napisanych postów 39775 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 314370
1+1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 14599 Napisanych postów 235381 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1127526
Ewentualna nadwyżkę wysikasz

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 508
Dużo pij wody i wysikasz. Mnie osobiście po witaminach olimpu brzuch bolał. A jak brałem animalpaka to gardło mnie bolało od ilości i rozmiaru piguł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6182 Napisanych postów 140878 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1030262
daj 1+1 co drugi dzien i bedzie ok
obecnie wielkimi krokami zbliza sie okres letni, wiec warzuwa i owoce powinny stanowic glowne zrodlo witakin w Twojej diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7580 Napisanych postów 106728 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1235398
możesz dać teź witaminy z rana a minerały wieczorem co drugi dzien.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6182 Napisanych postów 140878 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1030262
kombinacji jest wiele, wazne by nie brac wiecej jak nie potrzeba, szkoda tylko towaru i kasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 135 dni Przeczytanych tematów 852
No właśnie o to mi chodziło ;) teraz w miarę dużo dostarczam witamin z warzyw i owoców, więc co drugi dzień chyba rzeczywiście będzie idealnie ;) Dzięki za odpowiedzi . Temat do zamknięcia ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2907 Napisanych postów 56642 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 610220
Może w takim razie warto skupić się na tych witaminach i minerałach, których możesz mieć braki? W jakim celu stosować coś czego nie potrzebujesz?

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy po terminie