Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam Was. Mam na imie Kamil jestem z Krakowa mam 16 lat 178 wzrostu 63 kg i chcę przypakować-solidne postanowienie . Jestem nowy na tym forum(tzn. niezupełnie nowy bo gdzieś od ok. 0,5 roku śledze Was regularnie) i chacialbym się przywitać - Cześć ;p heh. A na wstępie odrazu takie pytanie(stąd temat w tym dziale)a mianowicie- ile około kg wytrzyma ten gryf(dziś do mnie właśnie przyszedł)--> http://allegro.pl/item176161986_najlepszy_gryf_182cm_28mm_gwint_zaciski_srub_.html
Wiem, że i tak nawet 60kg nie podniose ale tak się pytam znawców tego typu rzeczy acha i za niedługo pewnie wrzucę fotki mojej siłki "domowej" na strychu jak będzie skończona. Pozdro dla Was.

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

witam

pytania odnośnie sprzetu zadawaj w odpowiednim topicu jest tutaj taki poszukaj

ehhh a myślałem że mi ujdzie na sucho hehe

Stary ze tak spytam a skad my niby mamy wiedziec ile wytrzyma ten gryf co? Jak sie zacznie mocno giac tzn. ze powoli nie daje rady - tyle ci mozna napisac na chlopski rozum. Zreszta jak sam napisales po co ci ta wiedza jak i tak narazie napewno wytrzyma, bedziesz sie oto martwil jak juz pocisniesz znaczne ciezary.

Btw. Nie wiem czy mi sie tylko wydaje ale zauwarzylem, ze robi sie tu coraz wiecej tematow z stylu " czesc wlasne zaczalem cwiczyc.. moje wymiary - bic 27 ale bedzie lepiej blee bleee " Juz to sie nudne powoli robi..

..dokladnie,
zanim zaczniesz pisac dokladnie poszukaj i poczytaj
a tak wogole witam rowniez
pzdr

Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-28 20:33:54

szyme_k1 - ja myślełem że to forum nietylko jest dla ludzi powyżej 40cm w łapie. Wkońcu trzeba od czegoś zacząć, sam też napewno zaczynałeś od zera. I uważam że niepotrzebne są te zbyteczne uwagi... poprostu taka kolej żeczy zaakceptuj to Pozdro

witam "duzo czytaj "

A czy ja napisalem ze jest dla ludzi ktorzy maja wiecej niz 40 w lapie ? Do tego przedemna tez jeszcze dluuuga droga.. tylko ostatnio cos podobnych tematow sie namnorzylo troche oto mi chodzilo ..

No nienapisałeś tak ale sory ja tak to odebrałem... heh lekkie nieporozumienie

siema dobrze jedz dobrze cwicz i duzo czytaj a bedziesz wielki
pzdr

Jak narazie to czytam intensywnie. Od przyszłego tygodnia zaczynam ostro podjeżdżać. Dzieki za miłe słowa