Wiszaca skora na brzuchu

potrzebuje
rady, od 6 miesiecy jestem na
redukcji , w ciagu ostatnich 36
miesiecy zrzucilem
-35kg masy, jestem w tym momencie
w sytuacji gdzie powolutku kaloryfer
sie odslania LECZ skora wisi w
okolicach brzucha, i pytanie mam czy
na to pomoze bieganie oraz deficyt
kcal przez co powinno moja sylwetke
uformowac i "wchlonac" skore? Dzieki,
i pozdrawiam.

skorzystaj z wyszukiwarki, temat jest poruszany przynajmniej raz w tygodniu.