Mam 25lat, 180cm wzrostu i 90kg wagi.
Staż na siłowni jest naprawde pokaźny ale z przerwami. Systematycznie na siłke chodze od rok.
Moim celem zawsze była rzeźba i siła ale ostatnio coś mnie siłowo przystopowało.
Moje rekordy: klata płasko 150kgx1, klata skos 140kgx1, barki siedząc zza głowy 130kgx3, martwy ciąg 200kgx1, przysiady ze sztangą na barkach 130kgx3.
Chciałbym zarzucić wino w strzałach i teraz mam kilka pytań:
1.jakiej firmy wino w strzałach jest najlepsze?
2.jakie dawki wina w strzałach zapodać? 50mg/co trzeci dzień?
3.jakie odzywki powinienem brać do cyklu z winem?
4.jak długo max. może trwać cykl na winie w strzałach?
5.jakie odżywki/specyfiki musze zażywać po cyklu na winie w strzałach?
6.jaka cena całego cyklu?