Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18 lat
Waga: 84 kg
Wzrost: 186cm
Obwód klatki: ok. 110cm
Obwód ramienia: ok. 30cm
Obwód talii: ok. 90cm
Obwód uda: ze 45cm
Obwód łydki: ok. 30cm
Staż na siłowni: ponad rok
Ilość spożywanego białka: staram sie od 200g do 300g/dziennie
Ilość spożywanych węglowodanów: staram sie jak najmniej ale ok. 100g
Ilość spożywanych tłuszczów: 30-60g
Opis przebytych cykli sterydowych: 2x meta.
Trening: Generalnie zalezy mi na sile. 2 do 3 razy/tydzien poza tym 3 treningi/tydzien tajskiego
Cel cyklu: Wieksza sila. Suchy miesien.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Meta z dawkowaniem ok. 30-35mg w styczniu, zatem prawie 6 miesiecy
Poziom BF%: ok. 13-14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): połaczenie endo z etno - jak z*** za duzo utyje, jak za malo schudne, taka hostawka
Stan zdrowia: Za***isty
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nic z tych rzeczy
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem co to ppm
Wyciskanie leżąc (MAX): 70kg/seria
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -