SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wesołych świąt i mokrego dyngusa

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 955

napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2046 Napisanych postów 25235 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 473619
Życzę Wam drogie forumowiczki Wesołych Świąt, super relaksu w rodzinnej atmosferze oraz żebyście naładowały akumulatory, pojadły - ale jednocześnie żeby wszystko "poszło" w te rejony, w które sobie zażyczycie i oczywiście w same mięśnie.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 275 Napisanych postów 1286 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 21884
W tyłek, w tyłek niech idzie! I bicki

Dzięki, night, Tobie też :)
napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2046 Napisanych postów 25235 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 473619
Strategiczne rejony - dobry wybór.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44034 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
dzięki i Tobie również miłościwie panujący Wesołych świąt!
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 1857 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 88007
Dzieki Night! Tobie, i wszystkim rowniez, aby poszło w te rejony, w które sobie zażyczysz
Aby kortyzol spadl, nastapila rege itp
napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2046 Napisanych postów 25235 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 473619
nawet może trochę poświętuję - w tym roku nigdzie nie jadę, więc odpada ileś tam godzin za kółkiem
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

napisał(a)
Tetiszeri Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 490 Napisanych postów 2976 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 30269
I w cycki! Milego swietowania :)
1
napisał(a)
eveline SFD TEAM Moderator
Ekspert
Szacuny 1429 Napisanych postów 15897 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 228319
Również życzę wszystkim wesołych Świąt i nie obżerajcie się za bardzo
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2296 Napisanych postów 7734 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 314225
Dziękuję i wzajemnie. I jak Teti - strategiczny rejon - cycki vel miejsce na cycki.
1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 733 Napisanych postów 3201 Wiek 48 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 253646
Wesołych Świąt! I jak najbardziej przyłaczam się do życzeń coby "w cycyki" szło. Oby nie w brzuch:(


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-04-14 22:24:41
1
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 284 Napisanych postów 1155 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 142074
Dziękuję bardzo i również życzę zdrowych wesołych świat i silnej woli :) Nie będę oryginalna, też marzę aby poszło w piersi :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik wyzwań treningowych

Następny temat

Poczatki diety + cwiczenia+ białko - jak uzywac ? Pomocy :)

Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Czekoladki low carb a'la kinder country Czekoladki low carb a'la kinder country Bradley Martyn – siła i rozmiar Bradley Martyn – siła i rozmiar Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki