SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wesołych świąt i mokrego dyngusa

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 934

napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1818 Napisanych postów 24347 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407143
Życzę Wam drogie forumowiczki Wesołych Świąt, super relaksu w rodzinnej atmosferze oraz żebyście naładowały akumulatory, pojadły - ale jednocześnie żeby wszystko "poszło" w te rejony, w które sobie zażyczycie i oczywiście w same mięśnie.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 210 Napisanych postów 1140 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 18849
W tyłek, w tyłek niech idzie! I bicki

Dzięki, night, Tobie też :)
napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1818 Napisanych postów 24347 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407143
Strategiczne rejony - dobry wybór.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10625 Napisanych postów 43733 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
dzięki i Tobie również miłościwie panujący Wesołych świąt!
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1772 Wiek 42 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 67598
Dzieki Night! Tobie, i wszystkim rowniez, aby poszło w te rejony, w które sobie zażyczysz
Aby kortyzol spadl, nastapila rege itp
napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1818 Napisanych postów 24347 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407143
nawet może trochę poświętuję - w tym roku nigdzie nie jadę, więc odpada ileś tam godzin za kółkiem
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

napisał(a)
Tetiszeri Doradca
Ekspert
Szacuny 457 Napisanych postów 2916 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 29631
I w cycki! Milego swietowania :)
1
napisał(a)
eveline SFD TEAM Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1404 Napisanych postów 15752 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 225119
Również życzę wszystkim wesołych Świąt i nie obżerajcie się za bardzo
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1731 Napisanych postów 7271 Wiek 42 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 266091
Dziękuję i wzajemnie. I jak Teti - strategiczny rejon - cycki vel miejsce na cycki.
1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 620 Napisanych postów 2374 Wiek 48 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 196400
Wesołych Świąt! I jak najbardziej przyłaczam się do życzeń coby "w cycyki" szło. Oby nie w brzuch:(


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-04-14 22:24:41
1
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 161 Napisanych postów 758 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 100516
Dziękuję bardzo i również życzę zdrowych wesołych świat i silnej woli :) Nie będę oryginalna, też marzę aby poszło w piersi :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik wyzwań treningowych

Następny temat

Poczatki diety + cwiczenia+ białko - jak uzywac ? Pomocy :)

Brak snu to brak regeneracji. Jak sen wpływa na regenerację? Brak snu to brak regeneracji. Jak sen wpływa na regenerację? Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Debiuty Kulturystyczne 2018: Wyniki i relacja Debiuty Kulturystyczne 2018: Wyniki i relacja 60 cm w bicepsie - dramat... 60 cm w bicepsie - dramat... Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu Naturalne substancje w spalaczach tłuszczu Naturalne substancje w spalaczach tłuszczu