SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MAJ 2015

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4443

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11163 Napisanych postów 227894 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1026466
Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym
http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 2-3 9-10 16-17 23-24 30-31

Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę.


Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób.

W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html











Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-01 06:37:09

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 583 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6088
Grillowany filet z kurczaka + grillowane ziemniaczki z sosem czosnkowym + sałatka z pomidora z cebulką

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 4306 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 171292
Jajecznica z kiełbasą, mozzarellą, cebulką i pomidorami.



http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11163 Napisanych postów 227894 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1026466
Przypominam o konkursie w ten weekend !!

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 208 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4091
owies z granatem i kiwi + czeko dip i sos karmelowy z Walden Farms





"pizzoomlet z piekarnika", czyli 3 białka + 30g mąki żytniej + papryka, cukinia, pomidor + przyprawy -> zapieczone w piekarniku





Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-05-09 09:52:53
napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 583 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6088
Fusilli z grillowanym indykiem, sosem z pomidorków cherry i serem piórko :D

napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 583 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6088
Tatar z polędwicy wołowej


napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 414
1. Zupa krem z pomidorów i soczewicy
2. Pstrąg łososiowy + durum ze szpinakiem





napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1033 Napisanych postów 2779 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7924
filet z grilla z surówką

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1033 Napisanych postów 2779 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7924
jajecznica z pomidorami kaparami szczypiorkiem i kiełbasa z fileta

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1033 Napisanych postów 2779 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7924
polędwiczki z kurczaka z grilla

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biszkoptowe pianki

Następny temat

KONKURS W KUCHNI SFD - SŁODKIE WYPIEKI GŁOSOWANIE + WYNIKI

 Julia Vins – kontrowersyjna Muscle Barbie Julia Vins – kontrowersyjna Muscle Barbie Kiran Bassan - od pączków do hantli Kiran Bassan - od pączków do hantli 5 powodów, dla których nie powinno się odkładać startu w biegu survivalowym 5 powodów, dla których nie powinno się odkładać startu w biegu survivalowym 10 przykazań odchudzania - efektywne odchudzanie 10 przykazań odchudzania - efektywne odchudzanie 9 objawów świadczących o zaburzeniach hormonalnych 9 objawów świadczących o zaburzeniach hormonalnych Nie żyje Scott Wilson, kulturysta Złotej Ery Nie żyje Scott Wilson, kulturysta Złotej Ery Sterydy nasilają trądzik Sterydy nasilają trądzik Czy możliwe jest budowanie mięśni za pomocą taśm oporowych? Czy możliwe jest budowanie mięśni za pomocą taśm oporowych?