SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Weekendowe konkursy z Kuchnią SFD-Styczeń 2015

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4239

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14618 Napisanych postów 235436 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1128457
Zapraszamy do udziału w weekendowych konkursach SFD
Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628.html

Jedyny wymóg to musi być widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

Czyli w tym miesiącu zapraszam do zabawy w dniach 17i18 24i25 oraz 31i1

Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę.

Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób.

W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html







Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-01-25 20:57:47

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 4161 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43197
Co nic nie wrzucacie? taki fajny konkurs :)

mój dzisiejszy sernik fit, zapas na tydzień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2145 Napisanych postów 60473 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 309477
Niedzielnie , rosołek i udko , a na dobitke merci :) . Fajnie się oderwać od codziennego maratonu z ryżem. Polecam:)

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707
Endywia, rukola, lodowa, suszone pomidory, czosnek w oleju z suszonych pomidorów, cebula czerwona, śmietana z czosnkiem, oliwki zielone, wołowina mielona w curry, papryce wędzonej i słodkiej






Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-18 19:35:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707
Kanaperki z chlebkiem z žurawiną, masełkiem, endywiĄ, rukolą, lodową, suszonymi pomidorkami, ogóraskiem, pieczonym schabikiem, radamerem i majonezem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1072 Napisanych postów 2793 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8004
Mielone wołowe,kasza,ogóreczki i oliwki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 4161 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43197
to jeszcze jedzenie na jutro do pracy, dla mnie i dla żony :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14618 Napisanych postów 235436 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1128457
PRZYPOMINAM O KONKURSIE WEEKENDOWYM

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 37574 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 207247
Lecimy z tematem!
Śniadanko

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 26317 Wiek 104 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 135605
śniadanie, po fakcie ogarnąłem że trzeba bylo date Jeżeli nie kwalifikuje sie to usunąć.




>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aromatyczna i pożywna zupa z cieciorki z dodatkiem pikantnego kurczaka.

Następny temat

Szybka sałatka z dodatkiem włoskich serów w Moim stylu.