Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Zakładam ten temat w celu wymieniena opini o opolskich siłowniach

Zacznijmy od FITLINE (Szarej Willi) co o niej sądzicie?
Ja dzisiaj sie wybrałem do FitLine, i jestem bardzo niezadowolony. Po pierwse cena, ponoć jedno wejcie kosztuje 12 zł, otóż nie 16zł. Szatnia tez jest lipna duzo szafek, ale dziadowskie jak w szatni w tesco i nadodatek ciasno, a przysznice xD to dopiero żal 16 zł a pod prysznicem niema mydełka
Dobra starczy, pora cos powiedziec o sprzęcie. Może i drogi i ciekawy, ale na niektorych maszynach niemozna zmieniac ustawień.Przyjdzie jakiś typ 150cm wzrostu i jakis typ 220cm i co musza cwiczyc na tych samych ustawieniach gryfy jakies plastikowe chyba xD max 7kg im daje xD "ławeczki jak dla krasnali" (tu cytat mojego kolegi 195 cm wzrostu). Hantle... niby dużo ich jest i co 2kg to jest duży +

Moim zdaniem OXIDE wymiata :D a jakie są wasze opinie???

W większości przypadków polecamy:

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

smieszny kolega

Kolego odnossnie szarej willi nie jest zle z tym ze jest to bardzij fitnes dla kobiet osobiscie dla mnie za malo ciezaru na hantle a na nich sie glownie opieram.Tam nie zrobie dobrego treningu bo brak ciezaru ale wiem czemu bo znam menadzerke.Jest to zrobione specjalnie po to by nie chodzilo tam duzo ''KARKÓW''.Co do oxide...szczerze za malo miejsca!!Za mala salka z wolnymi ciezarami trzeba czekac i sie prosic co mnie nie satysfakcjonuje.Ale caly sprzet z gornej polki nie mozna powiedziec!!:)Ja wole silownie gdzie mozna rzucic hantlami a nie bac sie ze porysujesz parkiet:)Pozdrawiam

a propos - fitlife. to chyba sie nie znacie na sprzecie. na każdych maszynach można zmieniac ustawienia. ławki sa standardowe takie jak w firmie sewim czy olimp. a co do ciezarów to jak chcesz pocwiczyc na wolnych ciezarach to jest na czym pocwiczyc. poza tym jest to silownia rekreacyjna taka jak oxide czy dynamika (czyli ćwiczą tam ludzie ktorzy nie maja bladego pojecia i ludzie ktorzy siedza w treningu siłowym po 20 lat). plusem jest to że masz instruktora pod ręka i mozesz zapytac o wszystko. a nie jak na innych siłowniach pytasz sie kumpli lub wlasciciela jak ma dobry humor.

Oxide wymiata tam tez jest instruktor jest fajna atmosferka i wogole a w szarej willi na niektorych sprzetach sie nieda ustawic wysokosci jak te do robienia brzucha.

W Szarej Willi masz wielu instruktorów!Jeden powyżej Ci odpisał a drugim jest czlowiek o nazwisku Bobrowski.Jak nie znasz nazwiska poczytaj.Jest to mlodszy z braci Bobrowskich.Do tego masz instruktorke.Przynajmniej tak bylo jak ja cwiczylem!Co do oxidu tam masz Pawła i Wojtka.Ale dwa kluby prowadza podobna polityke.Pozdrawiam

Witam!
Dziabal13-chodzisz do oxide na silownie?Ja tam jestem od dwoch miesiecy instruktorem,pewnie juz sie poznalismy
Jesli mialbym obiektywnie ocenic silownie w Opolu to rzeczywiscie przoduja FitLife i Oxide.
Moim zdaniem obie silownie sa bardzo dobrze wyposazone,mozna skorzystac z"bufetu" na silowni w ktorym mozna kupic odzywki oraz napoje.Dodatkowo w oxide klienci moga skorzystac z sauny,gabinetu masazu oraz kobiety(choc nie tylko:) moga uczestniczyc w zajeciach aerobiku.
Co do pomieszczenia - w oxide rzeczywiscie mala powierzchnie ma sala"z wolnymi ciezarami",ale mamy w planach zrobic mala rewolucje i przeniesc wolne ciezary na druga strone,natomiast sprzet do aerobow zostanie umiejscowiony na "malej salce".
FitLife jest nowsza silownia,ma wieksza powierzchnie(choc nie dla wszystkich jest to plusem),ma dobrych instruktorow i lokalizacje.
Wczesniej chodzilem na silownie do Aquariusa i Maximusa.
Sa to silownie o podobnym standardzie jednak znacznie odbiegaja od tych o ktorych mowa powyzej.
Aha i nie zgodze sie z tym,ze do oxide chodza ludzie cwiczacy tylko rekreacyjnie,bo jest kilka naprawde duzych,silnych i bardzo proporcjonalnie zbudowanych chlopakow
I nie raz hantle>45kg "lataja" po sali pomimo zakazu
Pozdrawiam



Zmieniony przez - SMS w dniu 2008-09-04 12:18:54

Sms jak to tam u Was w oxide wygląda można robić ciągi, zarzuty, przysiady jest na to miejsce ... czy wszyscy sie czają zeby czasem za mocno nie opuścic sztangi na podłoge ?

Da sie robic ciagi, na lajcie tylko czasem jak jakis koks upusci hantla albo cos to przychodzi instruktor i sie grzeje ze sie typie z miesnego na dole tynk sypie do kilbasy

Ja też oxide, pozdrawiam

Jak coś to ja ten z koszulką "nokia"

A ja ten obok i co z tego :DDDDDDD