SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wasze przełożenie

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2579

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 240 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1379
Siemka mam pytanie do was.Powiedzcie na jakim przełożeniu śmigacie na trasie .I jakie prędkości osiągacie na danym biegu.
Ja osobiscie śmigam po szosie na 3/6 a korba moja ma 48/38/28 miałem 42 ale na szose zakupiłem specjalnie 48 .Prędkośc jaka trzymam to 32km/h oraz na 3/7 35-36 km/h czy to dobrze.Pozdro biekrzy :)

"Jadą kierownica przy kierownicy, pedał przy pedale..." (Jerzy Gora
"A gdzie jest Polka?? Realizatorzy jeszcze nie znalezli jej w lesie??!!"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 589 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10755
Ja jeżdże na 2 koronce z przody i 3 bieg z tyłu.A prędkości nie znam bo nie mam licznika

ROWERY Z HIPERMARKETU WĘDRUJĄ DO KLOZETU !!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 131 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1481
mam zębatki 3/8 - prędkość przeciętna 30-32 kmh na 3/7. Ósemki używam tylko do sprintów.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1177 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6173
3/6 - od 30 do 40km/h 3/7 od 35 do ile nodi dadza

"Moimi afrodyzjakami są smar na rękach i błoto między zębami."
OLD SCHOOL MTB GDAŃSK
http://www.facebook.com/#!/OldSchoolMtbGdansk 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 240 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1379
no a restz apowiedzcie na jakim bciązeniu śmigacie zazwyczaj na twardym czy na miękim
:) ?

"Jadą kierownica przy kierownicy, pedał przy pedale..." (Jerzy Gora
"A gdzie jest Polka?? Realizatorzy jeszcze nie znalezli jej w lesie??!!"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 188
Ja śmigam na 1/3 lub 1/5 prędkości nie znam, bo nie jest ważna, ważna jest tylko wysokość.

Trial Only

!!! Prawdziwy ROWERZYSTA nie kupuje ROWERU w hipermarkecie!!!
..::Trial by Pablodx::..

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43245 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
ja mam: największe przód 56/11 czyli 5,1 :) na prostej kumpel na miom rowerze udarł 73km/h a mi sie powietrze kończy przy 65 :)

a i właśnie miał ktoś styczoność z zębatkmi większymi nish 56 chetnie bym uzbieał na nie trochu kasy :)

Zmieniony przez - mozarU w dniu 2004-08-10 21:57:06
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 240 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1379
Skad ty masz taką zębatke.Daj mi namiary na niai cene hehe sam sobie zakupie ciekawe jakie czasy bym kręcił.
Pozdro.

"Jadą kierownica przy kierownicy, pedał przy pedale..." (Jerzy Gora
"A gdzie jest Polka?? Realizatorzy jeszcze nie znalezli jej w lesie??!!"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wheeler 5900 aluminium 7005

Następny temat

Jazda na tylnym kole!!!

IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Leksykon suplementacji: Kurkumina Leksykon suplementacji: Kurkumina TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie Mięsna zapiekanka z żółtym serem Mięsna zapiekanka z żółtym serem „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?!