SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wasz TOP 10 wśród suplementów

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8137

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2106 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39511
Witam,
chciałbym zrobić taki mały ranking suplementów w następujących kategoriach:
1. Białka
2. Węglowodany
3. Gainery
4. Kreatyny
5. Aminokwasy - glutamina/bcaa/proste
6. Suple przedtreningowe
7. Suple potreningowe
8. Fat burnery
9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp.

Jako jedyne kryterium oceny proponuję jakość danego suplementu i ewentualnie subiektywne odczucia podczas suplementacji. Odrzucamy wszystkie ograniczenia typu wysoka cena, mała wydajność, ... . Jeżeli ktoś ma pomysł na jeszcze inną kategorię - pisać.
Do modów - jeżeli gdzieś był taki temat, to do zamknięcia. Ja w każdym razie niczego podobnego nie znalazłem. Temat jest taki a nie inny, bo np "TOP 9" głupio by wyglądało

Pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 22464 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 101270
1. Ostrowia

2. Carbo BGX

3. Monster Mass czekoladowy

4. Mono/jablczan stack: Knockout oraz HP

5. nie uzywam

6. Nox Pump

7. Torrent

8. nie uzywam

9. Warzywa+owoce/chela min

Dieta jest dla frajerow ,ktorych nie stac na suple.
Suple sa dla frajerow ,ktorzy boja sie igly

"zebym choc raz sie nie wstydzil latem jak zdejme koszulke na plazy"

Cel na lato 2013: Pozbyc sie zeber na klacie

napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5504 Napisanych postów 137391 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 922703
1. Białka-Ostrowia
2. Węglowodany-Olimp Carbo
3. Gainery-CFM Gainer 30 Vitalmax
4. Kreatyny-Creapure
5. Aminokwasy - glutamina/bcaa/proste-Olimp bcaa
6. Suple przedtreningowe-Nox
7. Suple potreningowe-Anabolic WIndow/Torrent
8. Fat burnery-Tight/Jet fuel
9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp-Nim2(lakocie i witaminy)(
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 11765 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 64263
Witam,
chciałbym zrobić taki mały ranking suplementów w następujących kategoriach:
1. Ostrovia
2. Banany
3. Ryz + CYc
4. JAblczan (czesto cm3 )
5. Nie uzywam
6. Nitrobolon Energizer
7. Banan
8. Tussi a tak na serio dieta na minus
9. Warzywa owoce ew. tabsy musujące
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7075
1. Białka - Matrix
2. Węglowodany - CarbBX
3. Gainery - Mutant mass
4. Kreatyny - Storm,mono
5. Aminokwasy - glutamina/bcaa/proste - -
6. Suple przedtreningowe - no-xplode
7. Suple potreningowe - -
8. Fat burnery - venom
9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp.
Arthoblock,chela mzb,omega-3
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 302 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14145
Wiele w życiu nie jadłem dużo, ale wiele mam w planach spróbować.

1. Białka - Matrix 5.0 Syntrax + Ostrowia
2. Węglowodany – nie jadłem
3. Gainery - nie jadłem
4. Kreatyny – Storm,
5. Aminokwasy - Controlled Labs - Purple Wraath
6. Suple przedtreningowe - Controlled Labs - White Flood
7. Suple potreningowe - nie jadłem
8. Fat burnery – Lipo6X
9. Reszta – Adam, Flex,
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 50240
1. Nitro Tech-hardcore
2. Universal Uni-liver
3. Dorian Yates Ultimate NOX Pump
4. Vitalmax Creatine Monohydrate
5. Universal Gain Fast
6. TREC AAKG Mega Hardcore
7. PN Thyrotherm
8. Dymatize Dyma-burn Extreme
9. Twinlab Triple Whey Fuel
10. Rainer BCAA Liquid
To ogólna 10, a teraz kategorie:

1. Białka - Nitro-tech Hardcore
2. Węglowodany - brak
3. Gainery - Universal Gain-fast
4. Kreatyny - Vitalmax mono zielone
5. Aminokwasy - Rainer BCAA
6. Suple przedtreningowe - Dorian NOX Pump
7. Suple potreningowe - Activita Recovery Drink
8. Fat burnery - GAT Jet Fuel
9. Reszta - brak

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-08-11 17:30:04
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44141 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
1. Whey GOURMET z PVL
2. Vitargo z FA
3. Up Your Mass z MHP
4. KA z EFX
5. GL-6 z PN/BCAA+G z SO/AMINO 2700 z UN
6. NanoVAPOR z MT
7. Torrent z UN
8. Jet Fuel z GAT/ Arson z MAP
9. Animal PAK, Animal FLEX, Omega-3 Olimp, Leukic z MT itp, Nitro-Tech bars.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24448
1. Białka - Olimp - Whey Pro Matrix
2. Węglowodany nie biore
3. Gainery nie biore
4. Kreatyny Olimp - Kreatyna Powder
5. Aminokwasy - glutamina/bcaa/proste Olimp - BCAA 750 Strong
6. Suple przedtreningowe BSN - NO-Xplode
7. Suple potreningowe nie biore
8. Fat burnery amp'D
9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp. nie biore
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 434 Napisanych postów 40974 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 215399
1. System protein 80 olimp
2. ---
3. Mutant mass
4. cm3
5. Bcaa mega caps 1100 olimp
6. AAKG mega hardcore
7. Gluta trec
8. Thyrotherm
9. Multivitamina olimp labs
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11891 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 164702
1. Białka/ vitalmax 80
2. Węglowodany/nie używam
3. Gainery/ mutant mass
4. Kreatyny/ mono ultimate
5. Aminokwasy - glutamina hitec bcaa premium nutrition
6. Suple przedtreningowe / nie używam
7. Suple potreningowe/ mono
8. Fat burnery/ nie używam
9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp. vita miner

MICHA A NIE SUPLE
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna dawkowanie

Następny temat

6oxo+?

Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Co ważniejsze: dieta czy trening?! Co ważniejsze: dieta czy trening?! Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski  PZKFITS 2018 Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski PZKFITS 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Kulturyści w strojach mniej sportowych Kulturyści w strojach mniej sportowych