Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Ostatnimi czasy wiele firm wprowadziło gotowe mrożonki warzywne lub całe dania z ryżem, warzywami, kawałkami kurczakia i przyprawami. Wrzuca się to na patelnie z odrobina wody + oliwy i po 15 min mamy gotowe danie lub jeśli są to tylko warzywa to dodatek do np obiadu zamiast surówki.

Pytanie tylko o wartości odżywcze takiego posiłku. Jaka jest wasza opinia na ten temat?

W większości przypadków polecamy:

PharmaFreak - Mass Freak CENA: 229.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe ,  odżywki na masę

kwestia jaka jes t wartość odżywcza tych mrożonek i co w nich się znajduje (cukier itp)

jakie cukry nie popadajmy w skrajności jeśli mówimy o mieszankach samych warzyw nie widze przeszkód aby był to dodatek wartości są okej ale najlepiej robić to na parze smakuje praktycznie tak samo

Mieszanki warzywne są najróżniejsze ale najbardziej nurtują mnie te "Dania na patelnię". W praktycznie każdym sklepie, w lodówce z mrożonkami można coś takiego znaleźć. Najpopularniejszy jest chyba HORTEX który posiada w swojej ofercie Danie Chińskie, Prowansalskie, Meksykańskie i Włoskie i tak jak napisałem większość z nich zawiera ryż, kawałki kurczaka + różna kombinację warzyw.
Czy to jest pełnowartościowy posiłek???

nie mięsa jest za mało wystarczy popatrzeć na skład dodasz własne mięso będzie ok

Powiem Ci tak ze warzywa to jest dodatek do prawdziwego posilku,zakladam ze tego miesa wcale tam duzo nie ma w takich gotowych daniach,warzywka kupuj spoko,ale co do reszty to nie ma to jak swierzy kawal miecha i do tego w zaleznosci spora porcja ryzu/makaronu/kaszy no i oczywiscie w/w warzyw.

czy ryżu dodawać zależy już od diety i od pory posiłku
o jednym zapomniałem oczywiście polej oliwą i będzie ok